私は日光(紫外線)アレルギーです。

いきなり何？！な始まりですみません


初めて症状が出たのは高校生の頃かな。

制服のスカートの裾から
当時流行っていたルーズソックスの上まで
地肌の出ている部分が真っ赤になりました。


プツプツとした発疹もあって、
とても痒くて、
掻いてしまうと腫れ上がっていく。


皮膚科を受診して、
日光アレルギーと診断されて
症状を抑えるお薬が処方されました。



それまで何ともなかったのに、
なぜ突然そんなアレルギー症状が出たのか
はわかりません。


お医者さんいわく、
ちょうどホルモンバランスが動く年頃で、
その影響を受けたのかもしれない
とのこと。


その時は薬が処方されましたが、
薬を飲んで日光アレルギーが
治るというものではなく、
あくまで、その時出ている症状を抑えるのみ。


それからは、日光・紫外線を
極力避ける日々が始まりました。


始まりは足に出た症状でしたが、
それ以降は、腕や首あたり、
顔や耳にも症状が出るので、

日焼け止めをちゃんと塗り、
外出する時は長袖を着て、
日傘を使う時も。


陽に当たった部分のお肌の手入れも
できるだけ頑張って、

アロマに出会ってからは
アロマウォーターや自作のクリームも駆使。

（このあたりのお肌のケアは
また書きますね）



そんな対策で、普段はほぼ症状は出ずに
過ごせています。


妊娠出産でホルモンバランスが動いたり、
その時の自分の体調なども影響するのか、

症状の出方に波はありますが。



さて、そんな対策を続けている今年の夏、
久しぶりになかなか強い症状が
出てしまいました。



子どもたちと外に出る時間があったり、
そんな時は日傘もなかなか使えないので、
どうしても紫外線に当たってしまうんですよね。


これ、めっちゃ痒いのです

本当に本当に痒いんですー！！


でも、掻いたらもっともっと
ひどいことになるのがわかっているので、

めーっちゃ頑張って、
掻かないように耐えます


寝ながらも痒いので、
睡眠まで阻害される


そこで、
この症状が少しでも早く落ち着くように
こんなものを使っています



yuicaのライスキャリアオイル


保湿性、浸透性にとっても優れた
国産の米ぬかから作られたオイル。


皮膚の炎症を改善するといわれる成分や
肌の再生を促し、美白効果もあると
いわれる成分なども含まれていて、

日頃のお肌のケアから使っているものです。


これを優しく塗って、
お肌を柔らかくして浸透性を高めたところに



クロモジ（黒文字）のアロマウォーター
を塗ります。

アロマウォーターとは
：精油を水蒸気蒸留法で抽出する際に得られるもので、植物の持つ水溶性の芳香成分などが含まれます。
芳香蒸留水やフローラルウォーターとも呼ばれます。
安全性が非常に高く、そのまま化粧水として使ったり基剤として使ったりできます。

オイルを塗ったところにウォーターなので
水を弾く感じが始めはあるのですが、

ライスキャリアオイルには
乳化作用を持つ成分も含まれており、
だんだん馴染んでいきます。


クロモジのアロマウォーターが
どんどんお肌に取り込まれていくのが
はっきりと実感できます。


こうすることで、
アロマウォーターの成分と
ライスキャリアオイルの成分が
肌の中に染み込み、
肌を内側から回復してくれます。



更に、
コットンにクロモジのアロマウォーターを
たっぷり染み込ませて
パックします。


アロマウォーターは傷み防止のためにも
冷蔵庫で保存しているので、
その冷たさでの冷湿布効果も得られます。


ここまでやったあとは、
症状がひどい時はお薬を使ったりもしますが、
痒みが治まってきたらクリームなどで
しっかり保湿しておきます。


今日で２日目。
痒みはすっかり治まっています


発疹が引くにはもう少しかかるので、
しばらくはこのケアを続けます



もし日光アレルギーの症状などで
困っている方がいたら、
参考にしてみてくださいね