たまにだからいいよねー
と思いながらも、やっぱりちょっと反省
ということで、昨日酷使してしまった胃腸をいたわってあげましょう
そんな時は、やっぱりカモミールのハーブティー
カモミールは、健胃作用や消化促進作用にすぐれたハーブで、胃腸の調子を整える効果があります。
ストレスや不安・不眠にも有効で、リラックスさせてくれます
学名の“chamomilla”はギリシア語で「大地のリンゴ」という意味で、カモミールはリンゴのような甘い香りがします。
作用もおだやかなので、子どもや高齢者にもオススメのハーブティーですよ
