広島県から心を彩るものづくり＆星読みをお届けしています。
結*優（ゆう）のうすいまきです。
先週のお話。
ブログを書きたい欲と
ブログで伝えたい熱があるのに！！
書きたいこと、4記事分は思い付いてるのに！
お腹が痛くて全然書けないぃぃぃ！！！
冷蔵庫の片付けをしてて発掘した
お昼御飯の冷凍カルボナーラが
胃もたれを起こしてたようで…
家事とか、子どもの宿題とか、
どうしても今日中にしておかねばならないタスクのみやって。
基本、不調は寝たら治る強みを持っているので、
そんなときは、無理をしないでお布団へ直行することにしています💦
仕事や家事…日々のことに追われていると、
ついつい「睡眠」って削りがちだと思いますが、
寝ることって本当大事…！！
もちろん必要な睡眠時間は人それぞれ違いますし、睡眠の質も大切なので✨
長く寝ればいい！！ってものではないのでしょうが…💦
（専門外なので詳しくなくてすみません💦）
「自分にとってどのようなコンディションがいいのか」
「そのコンディションを保つには、どれくらいの休息が必要か」
「どれくらいだったら頑張れるか」
「どんなときにしんどくなるのか」
を知っておくのは、大事なんじゃないかなぁと思います。
不調は「そろそろ休んでもいいんじゃない？」っていうお知らせ✨
お仕事も趣味も、
長く楽しんで活動していくために、
自分との付き合い方を知っておきたいですね♡
あ。占星術から自分の資質を見てみる
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「自分の取り扱い方」星からみてみませんか？
