こんにちは。

清水さゆりこと、ゆーりです。

（プロフィールはこちら）

 

色を通して“こころを育てる”

「色育（いろいく）」

その学びを深めるための

【色育アドバイザー向け公式勉強会《絵本編》】を開講しました。

受講者さんは、約１か月前に

色育アドバイザー養成講座を修了、
 

さらに１か月後に

“はじめてのイベント出店”に

挑戦されるんですよ！

集中力・想像力・コミュニケーション力を育む「色育絵本」を使ったワークの復習と発展ワーク、
 

そして

イベント当日に向けた準備など、
 

学びと実践にすぐにつながる

実りある時間となりました♪

 

ご参加ありがとうございます！

 

 

 

（絵本の裏表紙を使ったワークは、「まるでカウンセリングのよう」とお声も♪）

色育アドバイザー公式勉強会《絵本編》とは

今回の勉強会では、

アドバイザー養成講座で学んだ

「色育絵本」を使って

楽しいワークの復習に加えて、
 

 

についても、

じっくり学びを深めましたよ。

 

（約１か月前の養成講座にて。この日から色育アドバイザーとしての一歩がはじまりました！）

イベント出店に向けた準備もサポート

はじめてのイベント出店に向けて

• 色育ワークの流れ
• 言葉かけのポイント
• ブースの雰囲気づくり

も一緒に考えましたよ。


さらに、当日使用する

メニュー表づくりの参考として

デザインアプリ「Canva（キャンバ）」の簡単な使い方も紹介しました。


さらにさらに、色育本部から

ダウンロードできる画像や

資料の活用例もお伝えしまして、

「こんなふうにすれば伝わりやすいですね！」

 

と安心の表情でしたよ♪

 

※「イベント出店のサポート」は、通常の公式勉強会には含まれないサポートですが、受講者さんのご質問に合わせて、必要な部分を丁寧にお伝えしています。

 

（“見る・感じる・話す”で心がつながる「ぎゅっとくん」の色育絵本。）

「楽しかった！」の声とともに、次の一歩へ

勉強会のあと、すぐに

「楽しかったです！」

とLINEをいただきました！

 

さらに、早速メニュー表を

「つくってます！」とも♡

少しずつ準備を楽しみながら

一歩ずつ進んでいく姿が、

とっても印象的でしたよ。

色育アドバイザーとして
「どんな時間を届けようかな」

 

と参加者を想うやさしい表情に

私自身も初心を思い出しました。


色育絵本は、

「色を通して、こころを育てる」

あたたかいツール。

これからも、

それぞれのペースで活動して

いけるよう応援していますね。

 

 

生徒さんが初めて参加する

今回のイベントは、

私も思い出深い場所なんです。

約９年前、同じイベントで

「色育」をお伝えしたからです。

そのときの写真をご紹介しますね↓

（ぎゅっとくん人形（1608011）とぎゅっとくんマグネット（1608013）は、色育著作物利用許諾番号を受けています。）

（時を経ても伝えたい想いは変わりません。この経験が今のサポートにも生きています）

学びの先に待っている、ワクワクの初出店♪

今回の

色育アドバイザー公式勉強会に

参加してくれた受講者さんが
 

色育ブースとして

初出店の予定のイベントは、

 

 

 

実は私も、となりのブースで

「簡易パーソナルカラー診断」

（大人1,500円・子ども500円）

で出店するんです。

もうひとつお隣のブースには、
TCカラーセラピスト講座の

修了生の綾織さんも出店予定♡


当日はそれぞれのブースで、
色を通してたくさんの笑顔が

生まれる一日になりそう♪

今から

とっても楽しみにしています。

 

 

（「学びいろいろ！体験ブース」の№6～8でお待ちしていますね！）

これからの色育アドバイザーの輪

そして今月は、

なんと当サロン初！！

 

九州エリアに新しい

色育アドバイザーが誕生予定です。

 

 

学びの輪が

さらに広がっていくことが

心からうれしいです。

色育アドバイザーの活動で「子どもや大人の“こころ”に寄り添いたい」「“色”を通して誰かの力になりたい」という方も、どうぞお気軽にお問合せくださいね。

 

 

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます。

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

上の子にばかりイライラして、
自己嫌悪で泣いた夜もありました。

「どうしてあんなに厳しい

言い方しちゃったんだろう…」
「もっと優しくしたいのに…」

そう思いながらも、
余裕がなくて怒ってしまう毎日。


けど、あの頃の私に伝えたい。

「子育ては、ちゃんと楽になるよ」

 

 

 

 

YouTubeショート動画はじめました！

先月から、

YouTubeショート動画を

はじめました！

テーマは、
「子育てのイライラ解消法」や

「2人育児・3人育児」など

そして、私が学んできた
アドラー心理学や色育の視点から

見た“ママの心が軽くなるヒント”

をお届けしています。

 

 

そして、その動画の編集作業を

してくれたのが…

 

（ゆーりさんは、中３・中１・小１の３人ママです！）

子どもの言葉で気づいた「やさしさの連鎖」

実は、最近のショート動画の
編集をしてくれたのは、なんと！

第一子の娘なんです！


本当は、私のとなりで
編集作業を見てアドバイスくれた

第二子の息子に…と思ったけど、

「やってみたい！」と
自ら志願してくれまして、
 

初めての動画編集を見事に

やり遂げてくれましたよ。


娘の真剣な横顔に、
「いつの間にこんなに

頼もしくなったんだろう」
と胸がいっぱいになりました。

しかも、編集してくれた
動画のテーマは
「“上の子”へのイライラ解消」


編集しながら、娘が
「親の都合で厳しくされたり
イライラされるの、ほんとう

迷惑よね～」とつぶやいていて、

思わず、「ごめんね…」と
胸の奥がぎゅっとなりました。


その一言に、

あの頃の子どもと自分を
そっと抱きしめたくなって。

“子どもの視点”から
見つめ直すことで、

気づかせてもらうことが
本当にたくさんありますね。

 

（PCの前が娘で後ろは息子。初めてなのにサクサク編集できちゃうなんて…若さってすごい！）

アドラー心理学や色育で変わった“イライラ”との向き合い方

アドラー心理学や色育を
学ぶ前の私は、
2人育児が本当に大変で。


良かれと思ってかけた言葉で
きょうだいげんかが
さらに激しくなったり…

片方が泣き止んだと思ったら
もう片方が泣き出したり…

ワンオペの毎日で
途方にくれたこともありました。


でも、今ならはっきり言えます。

「あなたが思い描いた未来が、こんな風に待ってるよ。子育ては、ちゃんと楽になるよ。」

 

（６年間の２人育児を経て出会えた３人目の次男。あの頃の経験と学びが、今の私を支えてくれています）

今、がんばっているママへ届けたい言葉

そして今、
毎日がんばっているママにも

「一人じゃないよ」
「大丈夫だよ」
 

とどうしても伝えたくて、

このYouTubeショート動画を
つくりました。

こちらからご覧くださいね↓↓↓

子どもたちに支えられながら

（厳しくダメ出しされながら笑）
つくった動画が、少しでも

ママの心を軽くできますように。

 

ママの心を軽くする
「ヨイ出し」習慣のヒントは、

アドラー心理学をもとにした「ELM勇気づけ講座」

でくわしく学べます。

 

 

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます^^

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

久しぶりの

ブログになりました。

もうすぐ子どもたちの

運動会シーズンです。

 

 

わが家も中学生２人の体育大会と

小学生のスポ少の試合が同じ日で…

 

「全部見たい！」と思いつつ、

どれか一つしか行けない

 

（中３長女と中１長男は別々の中学校だから学校行事は、小１次男と合わせて３つ！）

 

子育てしていると、どうしても
限られた時間のなかで、悩ましいですよね。

同じように

「子育てと地域活動の両立」
に迷う方もいると思います。

 

私は、この夏から

愛媛県松山市の

「まちづくり推進委員会」

の委員として参加しています。

松山市NPO登録団体の代表として、そして子育て世代の一人として、地域づくりに関わる想いをブログに書きますね。

同じように子育てをしながら

社会貢献したいママへ少しでも

エールになればうれしいです。

 

 

（委嘱状をいただき、身が引き締まる思いです！）

子育て世代として、ドキドキの参加

愛媛県松山市の

「まちづくり推進委員会」

の第2回目まで参加しました。

会場には、

幅広い年代・立場の方がいます。

 

最初は、

「私で本当に大丈夫かな…」

とドキドキでした。

 

けど、

子育て中のママパパたちの

お話を聞かせていただくことが

多い私だからこそ、

リアルな声や想いを届けられる。

 

それが、私にできる

大切な役目だと感じています。

 

 

松山市NPO登録団体「アドラー心理学愛媛」と、「愛媛色育会」の代表として、地域に役立てることを、少しずつしていきたいです。

 

（仲間に感謝♡アドラー心理学愛媛の前回イベントの様子）

夜の開催だからこそ感じる家族の支え

委員会は、夜に開催されます。

 

子どもの夕食や片づけ、

お風呂や寝かしつけなどを

夫にお願いしています。

 

安心して参加できるのは、
「行ってらっしゃい！」と

送り出してくれる家族のおかげ。

 

子育て世代のまちづくりには

家族の理解も欠かせないな～

と実感しています。

 

 

会社員だった頃も、

夜に会議がよくありました。

 

保育園にお迎えに行ってから、

子どもを家族に預けて急いで

会社に戻って参加する日々…

 

振り返ると、バタバタと

今より大変だったなぁと

感じます^^;

 

 

夜の時間帯に参加するのは、

ハードルが高く感じる方も

きっといますよね。

 

どんなライフステージの人も、

無理なく地域づくりに関われる

仕組みや、場づくりが広がって

いきますように。

 

（懐かしい♡委員会の１期目の頃の長男と次男）

委員会2期目の活動とこれから

この委員会に参加するのは、

今回で2期目です。

 

前回の１期目は

コロナ禍の真っただ中で、

末っ子はまだ３歳でした。

 

「NPO団体の代表だから」

という立場だけでなく今まさに

子育て中の世代でもあります。

 

おこがましいけど、
愛媛県松山市で子育てする

ママの一人として、

 

誰もが安心して参加できる

地域づくりに貢献できたら

光栄です。

 

 

委員会への参加はあるけど、
普段どおり講座の開講の

リクエストも受け付けています。

 

今週からは「アドラー心理学 子育てスマイル講座」が新しく始まりましたよ♪

受講生さんたちと一緒に、

子育ての悩みを解消していく

楽しい時間を過ごしています。

 

 

さらに、

うれしいニュースも！！

愛媛県に新しく

「色育アドバイザー」

が誕生しました♪
 

一緒に活動していく仲間が

ふえるのが本当に心強いです。

ありがとうございます！

 

 

子育ても地域活動も講座も。

どれもバランスをとりながら

楽しく続けていきますね。

 

（こちらも懐かしい♪委員会１期目の頃の色育ぬりえ）

NPO代表として、そしてママとして

今回の委員会で、

まちづくりや地域づくりは

特別な人だけが関わるものでは

ないと改めて実感しています。

 

子育て世代の声や視点も

地域の未来をつくる力になると、

今回の委員会への参加で

心から感じました。
 

 

これからも、愛媛県松山市の

子育て世代の一人として、

まちづくりに関わりつつ

講師活動を続けていきますね。

 

気になる方はぜひ、

講座の開講リクエストも

お待ちしています。

 

 

それでは、またブログ書きます。

お読みくださり、

ありがとうございます！

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

 

---

ご報告です。

残念ながら、8月に予定していた

「ALIVE（アライブ）講座 in 愛媛」は今回、開催が見送られることになったそうです。

 

楽しみにされていた方や

気になっていた方など、

本当にありがとうございます。

今回の開催はなくなったけど、

受講して感じた気づきや体験は

 

どなたかの参考になると信じて

このブログはここに残しますね。

---

 

 

あなたは

こんなお悩み、ありませんか？

「つい夫にイライラしてしまう…」
「親に伝えたいことが伝わらない」
「職場のあの人との関係がしんどい…」
など

子育て、家事や仕事も自分なりに

がんばってるはずなのに、

なんだか関係がうまくいかない…。

 

そんな風に

“やるせなさ”を感じている方へ

 

この夏、心から

おすすめしたい講座があります。

 

 

（後列の一番右が私。はじめて受講したときの集合写真）

愛媛で初開催！アドラー心理学をベースにした“実践”講座

なんと、愛媛ではじめて

【ALIVE（アライブ）】講座が

開催されることになりました！

 

 

この四国でも初開催です！！

 

同じ四国のみなさんにとっても、

こんなに身近な場所で受けられる

なんて貴重なチャンスですよね♪
 

 

高知県、香川県、徳島県の方は

もちろん遠方にお住まいの方も

 

この機会にぜひ新しい一歩を

踏み出しに来てくださいね。


アドラー心理学をベースに、

 

「自分も相手も大切にするコミュニケーション」

 

を具体的に学べる実践的な

2日間の集中講座です。


これまで四国地方以外でしか

受けられなかったこの講座が、

愛媛で学べる大チャンス♪

 

私も再受講予定で、今から

とても楽しみにしています！

 

（グループワークの内容は参加してみてのお楽しみ♪）

講座の中で一番心に残ったのは「相手に〇〇になる」

ALIVE講座の中で

いちばん心に残ったのは、

 

「相手に寛容になる」

ことでした。
 

 

私がはじめて

受講したときの感想ブログに

こんな言葉を書いています。

 

これまでの職場での人間関係や、
これからも続く夫婦関係に
心にグサグサ刺さりまくりまして

「夫婦関係がうまくいかない…」
と感じている方は、夫婦仲改善に
プラスの変化をもたらす講座です。

さらに、

「職場の人間関係に疲れた…」
を感じている方は、ストレスや
しんどさが減る講座だと感じました。

 

そして、

忘れられないエピソードも。

 

その証拠に、愛媛に帰ってから
夫にイライラしなかったんです。

（アドラー心理学を学んで、イライラは激減！だけど、人間だからイライラする時はもちろんあります）
 

夫に頼んだはずの生ごみが、
なぜか捨てられてなくて……
 

だけど、
そんな夫へイライラどころか、
クスリと笑っちゃいましたよ。


スマイル講座の受講者様から、
「怒るどころか、笑えました」
と子どもへの変化をよく聞きます。


「相手に寛容になる」って
こう言うことなんだなと、

私も実感しました！

心の奥底から、本当に

「人への見方が変わる」って

 

こう言うことなんだなと

あらためて感じました。

 

（一番右が私。四国から参加した仲間たちと♡）

「人間関係がラクになる」とは、どんな感覚？

ALIVE講座は、伝える・聴く

などのテクニックだけじゃなくて
 

“心の姿勢”そのものが

いつの間にか整っていた

深い深い気づきの時間でした。


たった2日間なのに、

心の奥が“勇気”で満たされて

また前を向こうと思える

 

そんな時間でした。

 

 

はじめて受講したときの

もっとくわしい感想はこちら↓↓

 

アドラー心理学をすでに

学んだことがある方にも、
 

この講座は実践的な深まりが

感じられる“必須の講座”だと

思っています！

 

（自分はじめラボの仲間たちと♡みんなかわいい♪）

アドラー心理学ベースのALIVE（アライブ）講座 in愛媛

ALIVE（アライブ）講座は、

下の内容を2日間でじっくり学びます。

 

 

＜開催日時＞

2025年8月23日(土)・24日(日)

両日とも　9：30～17：30

＜開催場所＞

愛媛県男女共同参画センター

（愛媛県松山市山越町450番地）

＜参加費＞

会員 55,000円

（会員についてはこちら）

一般 60,500円（税込）


さらにくわしい内容は、

開催元のヒューマン・ギルド

ホームページより↓

 

（テキストは一生大切にしたい学びが詰まった宝物！）

一緒に受講してみませんか？

自分だけじゃなく、

 

・子どもとの関係

・夫婦パートナー関係

・職場の人間関係
 

で相手を許せることがふえたり、

笑って過ごせる日がふえたり。

 

毎日の“ゆとり”が

生まれていく講座です。

だから、私はこの講座を
一緒に受けたいと感じました。

 

ママ同士や先生仲間、

職場の仲間となど。
 

もし少しでも気になったら、

一緒に学んでみませんか？

 

 

花だって、

水やりを忘れてしおれても
また水をもらえば元気になる。

人の心も、きっと同じ。

この講座が、あなたの心に

そっと水を注ぐ2日間になりますように。
 

 

それでは、またブログ書きますね。

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

春に開催された

 

「イライラしない子育て・人付き合い」

 

のためのコミュニケーション講座のレポートを、ようやくホームページにアップしました。

 

 

この講座は、私が代表として

所属する松山市NPO登録団体で、

 

子育てや仕事など毎日の

コミュニケーションをサポートする

「アドラー心理学愛媛」の取り組み。

ありがたいことに今回も満席で

開催となり、多くの女性たちに

ご参加いただきましたよ。

 

ご縁に心から感謝しています。


講師をつとめてくれた二人は

なんと子育て講座の卒業生！

私は、裏方として運営に

関わらせていただきました。
 

 

子育てに悩んでいた受講生様が

資格取得して今度は講師として

親子の変化を語ってくれまして。

 

悩んでいた日々を知っているからこそ、その姿に胸がいっぱいでした。

 

 

講師が語った“宿題に悩むわが子とのキセキの実話”

とっても印象的だった

場面があるんです！

 

それは、

小学生の子どもが家庭で

「宿題をやらない」悩みを

 

講師自身の子育ての

ビフォーアフターとして

語ってくれた場面なんですよ。

以前の彼女は、

 

「どう声かけすればいいの？」

「見守りたいけど、難しい…」

 

と悩んでいて、子育て講座の中で

お話を私も聞いていたんですね。


今回の講座で、

アドラー心理学をベースにして

「怒る」から「気持ちに寄り添う」

「させる」から「自分でできる」

 

へと、親子の関係や子どもの

モチベーションと習慣の変化を

ありのままに話してくれました。


そんな彼女の姿に、感動して

胸がいっぱいになりましたよ。


悩んだ経験があるからこその

彼女の言葉が、会場で

ママたちの心に深く届いて

 

何度もうなずく姿が

あちこちに見られました。

 

（協力的な皆さまでとっても温かい雰囲気のグループワーク♪）

あなたの毎日がもっと豊かになる心のトリセツ

今回の講座は、

「コムズdeあそぼう2025」

のイベントで

 

【マイナスをプラスに変える！アドラー心理学～イライラしない子育て・人付き合いのコツ～】

 

松山市男女共同推進センターコムズで開催されました。

 

３つの大切なテーマを、

体験型のワークショップで

ひも解いていきましたよ。

 

それは、

「子育ての悩み」と「人間関係のモヤモヤ」、そして「自分自身の気持ち」です。

 

普段は声にしていない心の声を

みんなで楽しく深掘りしました。


子どもや夫婦、職場や周りの人

との心地よい関わり方。

 

そして、どうしようもない

「怒りの感情」や日々の

ストレスとの向き合い方など。

 

アドラー心理学の視点から

今すぐ使えるヒントを

お伝えしましたよ。


はじめましての方同士が真剣に、

そして熱心に話し合う姿は、

私たちにとって感動的でした！

 

みなさんの表情からは、

深く納得して、前向きな一歩を

踏み出す希望が感じられました。

関心をよせてくださった

みなさま、本当に

ありがとうございました！！

 

（はじめと最後の団体代表あいさつだけ私。あとは信頼して裏方へ^^）

「小学生の子が〇〇〇ことが印象に残りました」

ホームページでご紹介した

参加者様のご感想から一部、

ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

参加者の声をまとめた

ホームページはこちら

 

 

30代から70代以上の女性まで

お子さんと一緒に参加のママも

誠にありがとうございました♡

 

（前列右が私。アドラー心理学愛媛の仲間と集合写真♡）

これから仲間になるあなたへ

私たちの団体では、講師を

つとめてくれた卒業生のように

アドラー心理学をもとにした

資格の取得講座のあと、

 

仲間と一緒に「学んだことを誰かの役に立てたい」の想いで、少しずつ活動しています。

 

活動は「講師・サポート・裏方」

など、役割を分担して進めます。

 

なので、

どうぞ安心してくださいね。

また、

「講師はちょっとハードルが高い」

「裏方としてサポートだけしたい」

という声もあります。

実際に講師ではなく裏方スタッフ

として継続的に関わっている

メンバーもいますよ。

それぞれのライフスタイルや

得意に合わせた、無理のない

関わり方も魅力のひとつです。


さらに、非営利のNPO登録団体

としての活動なので、
 

職場の副業規定などの事情で

講師料や交通費を一切受け取らず

関わっている方もいるんですね。

 

お金ではなくて、

「自分の経験を誰かの役に立てたい」「学びを深めながら仲間と関わりたい」

 

そんな想いで活動しています。

 

これからも、「できる人が、できるときに、できることを」を大切に、勇気づけいっぱいの場であれますように。

 

（写真もアドラー心理学愛媛の仲間が撮ってくれていました！）

 

（チラシ作りやお知らせ看板も。仲間の存在に助けられています）

 

（参加できる人で美味しいランチしながら打ち上げ♡）

 

それでは、またブログ書きますね。

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

子どもも元気。

学校生活にも大きな問題なし。

困ったことはあっても、

子どもが小さいときのように

行き詰るほどの大きな悩みはない。

 

だから、

「今のままで充分」と思っている。


けど、ふとした瞬間に

「最近、気持ちがどよ～んとすることがある」

「子どものことばかりで、気づけば自分のことは後回し…」

「自分を大切にする時間ってあったかな？」
 

と思うことはありませんか？


そんなママの気持ちに

そっと寄り添ってくれるのが、

「カードセラピー」なんです。

今日は、子育て中のママが

参加してくださった

資格講座のレポを書きます。

 

「人に話すほどじゃないけど

ちょっと聞いてみたい。」

 

そんなときに

“ホッとできる心のよりどころ”を

つくるヒントになれば幸いです。

 

 

数年越しのご縁「育児で行き詰まっている時、ブログを…」

はじめに、

お申し込みのメッセージで

こんな言葉をいただきました。

 

数年越しのご縁がこうして

講座でつながるなんて♡

 

とっても励みになります！

ありがとうございます！！

 

点と点が、線につながった瞬間

ワンセルフカードセラピスト認定講座では、カードの基本的な使い方やカードセラピーの流れなどを学んだあとで、

実際にカードセラピストとして

カードを使った“セッション”

にも挑戦していただきましたよ。


自分の気持ちを言葉にしてみる。
そして、

相手の気づきに関心をよせてみる。

その中で、ふと出てきた一言が

とても印象的だったんですよ！


「点と点が、線につながりました」


子育てや家族、自分自身の

これまでやこれからへ向けて
 

バラバラだった一つひとつが、

カードを通して「ひとつの線」

になった瞬間かなと思います。

 

「そのままでいいカード。癒しのカードでした。」

講座を終えたあとで、

いただいたご感想はこちら。

 

 

私も余談も楽しかったです♪

２日間とも、

ありがとうございました！！

 

自分を整えるツールが“そばにある”安心感

ワンセルフカードの魅力は、
専門知識がなくても

“今の自分”をやさしく
見つめることができるところ。


（私がお伝えしている「TCカラーセラピー」「色育🄬８カードセラピー」の魅力もそう^^ セラピーを受ける手段や種類は、ふと目に止まったものをお選びくださいね！）


家事の合間に。
子どもが寝たあとのひとときに。

1枚カードを引くだけで、

自分を見つめることができる。

そんな“ママのための整え時間”

を自分で自分にプレゼント

できるようになりますよ。

 

 

ここまでが、

ワンセルフカードをご購入のみ

の方ができること。

 

“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

資格取得講座では、さらに

カードセラピストとして

 

 

のやり方もレクチャーしていますよ^^

 

 

「大きな悩みがないけど、なんとなく気になる」
「もう少し、自分のための時間を大切にしてみたい」

そんな思いを持った女性が、
カードを通して

“自分の気持ち”を整える講座。

この学びが、毎日の子育てや自分との対話をより深い「癒しの時間」にしてくれるはずですよ。


ワンセルフカードセラピー資格認定講座の詳細はこちら

お申し込みは、問合せ・申込みフォームや、公式LINE ID「＠mta2390s」より、１名よりリクエストOK！（オンライン・対面）

 

 

それでは、またブログ書きますね。

 

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

 

「楽しかったです。また娘と来ます。」

 

そんな言葉をくださった

お母さんが、その２週間後に

親子で再受講してくれました。


色育🄬講座の中で私が話した、

子どもの気持ちが

“スッキリ”と晴れたエピソード。

それが、おうちで娘さんと

同じように起きたそうで♡


さらに、家庭でお父さんも交えて

家族みんなでワークに挑戦したら

お父さんならではの視点に、

楽しい発見があったそうですよ！

ほんの短い時間の中で、家族が心から“分かり合う”瞬間を見せてもらえたようで、とっても胸をうたれました。

 

 

「色育🄬講座ってどんな感じ？」

と気になっている方にも、

雰囲気が伝わればうれしいです。

 

 

まずは「ママだけで」体験した色育

ある日、色育（いろいく）講座に

お母さんおひとりで参加して

くださった方がいました。
 

 

講座のあと、

 

「楽しかったです。また娘と来ます。」

 

とお声をくださったのが

とても印象的で。


そして、２週間後。

今度は本当に、お子さんと一緒に

【親子で2回目】の色育🄬講座に

ご参加いただきました♪

 

（まずはママだけで体験して、おうち色育をゆったりご家族と^^）

“気持ちがスッキリした”エピソードが、まさか同じように

1回目の講座で、わが家で起きた

とある実話をお話したんですね。

 

それは、子どもの気持ちに

目に見えるほど明らかな変化

を感じた出来事なんですよ。

 

 

当時、小学生だった長男が

色で感情を表現したら、

 

スーッと気持ちが

落ち着くのが見てとれて、

私はウルっとしました。

（※くわしくは、色育🄬講座の中で。気になる方は、ぜひお話くださいね！）


そんなわが家でのエピソードを

覚えてくれていたお客様が、

再受講のときに教えてくれました。
 

 

お客様のおうち色育で

同じようなことが起きて、

 

「スッキリしたよね」って

娘さん自身が話してくれたんです。


まるで重なるような体験に、

私も鳥肌が立つような思いでした。
 

（大切な家族の時間の共有をありがとうございます！）

おうちで家族みんなでワークを実践！

さらに、うれしかったのは

1回目の講座で学んだワークを

 

なんと、ご家庭でお父さんも

交えて実践してくださったこと。


家族みんなでやってみた

実際の写真も見せてくださり、

 

お父さんの予想外な発想に

あたたかなご家族のやりとりが

目に浮かぶようでしたよ。


講座での学びが、日常の会話に

ちょっとした“遊び心”や

“安心感”を運んでくれる。
 

そんなふうに感じられる、

ステキな親子の風景でしたよ。
 

（色のカードを使った会話で、想像力も感性の豊かさも感じられたお母さんと娘さん♡）

「想像するのが楽しかったです」

ご承諾を得て、

ご感想をご紹介しますね。

 

 

 

またお会いできてうれしかったです。

ご参加ありがとうございます！
 

“色”からの思いがけない気づきや楽しさ

子育てに悩んだり、子どもの気持ちをどんな風に聞いたらいいのか迷ったり。

そんなママたちにこそ届けたい

気持ちの伝え方や、心が通う

コミュニケーションのヒント。


家族みんなで“色”で遊びながら

理解し合ってみることで、

 

思いがけない気づきや楽しさが

生まれるかもしれませんよ。

今年も色育の夏チャレの

開催が決まりました！

 

 

＜色育の「夏チャレ」とは？＞

夏休み期間を目安に、色育ぬりえ（カラーダイアリー）を楽しみながら「感じる力」「想像する力」「自分と向き合う力」を育てていくチャレンジ企画です。

1枚たった3分ほど。

親子でも、大人だけでも、

気軽に取り組めますよ。
（参加費500円）

 

夏チャレ開始前オリエンテーション（色育８カードのプチワーク付き）と終了後のシェア会付き♪

（オンライン・対面）

 

四国・愛媛県で唯一の色育シニアインストラクター 清水さゆりがお伝えします。

 

どうぞお気軽にご参加くださいね。


色育🄬講座や夏チャレのお申し込みは、問合せ・申込みフォームや、公式LINE ID「＠mta2390s」より。

 

それでは、またブログ書きますね！

 

 

色育の紹介動画はこちら↓↓↓

 

こんにちは！

ゆーりこと、清水さゆりです。

（プロフィールはこちら）

 

 

何年も変えていなかった

プロフィール写真を

ようやく新しくしました。

きっかけは、イベント出店です。

 

 

魅力的な出店者さんたちと出会い
写真を撮ってもらう体験のなかで
 

「“自分を大切にする”って、

こういうことかもしれないな」

と、ふと感じた時間でした。

 

 

今日は、イベントのレポと

新しいプロフィール写真を

ご紹介させていただきますね。

 

 

「親の自己肯定感を高める

ためにできることって何？」

 

と気になるかたも

お読みいただけたらうれしいです。

 

 

（色とりどりの花から好きなのと一緒にパチリ♪）

「顔映りこんなに違うんだー♡」

こちらのブログでお知らせした

愛媛県松山市で開催されたイベント

 

【EHIME BEAUTY STYLE】に

「簡易パーソナルカラー診断」

で出店させていただきました。
 

足を運んでくださった皆さま、

本当にありがとうございました！


私の公式LINEのお知らせから

すぐにお申し込みいただいたり

 

「パーソナルカラー診断が

ちょうど受けたかった！」と

ブースにお立ち寄りくださったり

 

「顔映りこんなに違うんだー♡」

とビックリはじける笑顔に私も

心がふわっと温かくなりました。


また、

他の出店者さんたちとの出会いも

私にとってかけがえのない時間。

 

今でもうれしく思い出されますよ♪

 

（出店者の まな媛さんの作品。とってもかわいいと思いませんか♪）

（主催のかたと出店者のみなさんと集合写真♪）

 

（お客さまとお話中の様子も撮ってくれていました♡）

ついに新しくなったプロフィール写真

実は、これまでずっと同じ
プロフィール写真を使っていて

 

「そろそろ変えないとな…」

「自分で撮るのは難しい…」

「今のままでもいいかな？」

 

と、つい後回しにしていました。

 

 

これまでのプロフィール写真は、

次男の妊娠中にマタニティフォト

として撮ってもらったものです。

 

だから、

思い出深い大好きな写真でした。

 

（前のプロフィール写真は、まだ30代のゆーりさん。ようやく40代の写真に！）

 

 

けど、イベントをきっかけに

「今の私で撮ってもらいたい」

と自然に思えたんですよ。

 

親しみやすさと安心感が抜群の写真家akkoさん

撮ってくれたのは、

笑顔ライフコーチ 写真家akkoさん

 

akkoさんは、

親しみやすさと安心感が抜群で

とっても明るい写真家さんです。

 

 

akkoさんに撮ってもらったかたの写真を、見せてもらったんですね。

 

そしたら、どのかたも

本当に笑顔が輝いていて。

 

写真が残ることだけでなく、“撮ってもらうこと自体がうれしい体験なんだな”と伝わってきたんです♡

 

何度も撮ってもらっている

リピーターがいるのも納得！

「私もこんな風に撮ってもらいたい」そう思えたのが、今回のご縁につながりました。

イベント会場の近くの公園での

撮影は、まるで気の合う友だちと

おしゃべりしているような感覚。

 

はじめは少し緊張したけど、

自然な笑顔を引き出してくれて

感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

約３週間後に届いた写真を見て

「これが“今の私”なんだな」と

ありのまま受けとれましたよ♪

 

“写真を撮ってもらう”という自己肯定

私は、日ごろから講座でも

「自分を大切にすること」

の大切さをお伝えしています。

 

けど、今回の写真撮影で、

 

「こういうこともまた、

自分を大切にすることなんだ」

 

と改めて気づいたんです。


子育てママは、どうしても

子どもの写真ばかり撮ることが

多くなりますよね。

 

（私のひざで読み聞かせ中の写真や、手をつないでの散歩、一緒に家事してる写真とか、小さい頃の一緒に過ごした日常が意外と残ってなくて、さみしい 笑）

 

 

自分の写真を撮ってもらう

機会はほとんどありません。
 

そんな毎日の中で、

「今の私をちゃんと見てもらう」

「今の私を残す」ことは、

 

想像以上に背筋がすーっと

伸びるような体験だったんですよ。



プロフィール写真を変えただけ

なのに、“今の私”を前よりも

少し好きになれた気がするんです。


家に子どもの写真を飾ると、

子どもの自己肯定感が高まると

言いますよね。

写真が人に与える影響は、

きっと子どもも大人も同じですね。

自己肯定感が下がることもある子育て中に、親の自己肯定感を高めるためにできることかもしれません。


そして、私がいつも提供しているメニューも、こうして自分に目を向ける時間を持つことのひとつ。
 

だからこそ、子どものためにも自分を大切にしたいママたちに、これからも心を込めて届けていきたいと思いました。

どうぞこれからも、

よろしくお願いいたします！

 

それでは、またブログ書きますね。

 

 

 

こんにちは！

清水さゆりこと、ゆーりです。

（プロフィールはこちら）

 

このあいだ、

お客様とのやりとりの中で

 

「あぁ、このお仕事をしてきてよかったな」

 

と心から

感じる瞬間があったんですよ！

 

とてもうれしかったので、

今日はそのお話を少しだけ

シェアさせてくださいね。


 

ご縁が広がるうれしい瞬間

 

先週の土曜日に「色育講座」

を対面でご受講された

お客様が⁡いらっしゃいまして。⁡

きっかけは、

「無料説明会」でした。

 

アドラー心理学をもとにした

「ELM勇気づけ講座」を

お申し込みくださり、

 

さらに、その後「色育講座」も

お申し込みいただいたんですね。
⁡
(講座名がいっぱいですね^^;
ややこしくて、ごめんなさい！）
⁡
⁡

（子育て中のお母さんがお越しくださいました♡）
 

 

そして、同じタイミングで

「無料説明会」をお申し込みの

別のお客様がいらっしゃいまして。

 

オンラインZoomで

「ワンセルフカードセラピスト認定講座」をご受講されました。⁡

 

はじめは、⁡
これまた別のメニューなわけで⁡
⁡
「パーソナルカラー診断」で検索して、たまたま私を見つけたそうです。

 

そして偶然、目にとまった

「ワンセルフカード」に

心が惹かれたそうです♪⁡

 

 

どちらのお客様もきっかけは

「無料説明会」からでした。

そこから私を信頼してくださって

ご自身のペースで歩みをスタート

していることが本当にうれしくて。

 

感謝の気持ちでいっぱいです！

 

（右側が私。偶然にも二人とも白Tシャツで親近感^^）

どのメニューも、私にとっては大切な宝物

私にとって、どのメニューも

心を込めてご提供している

大切で欠かせないものばかり。

 

だからこそ、

それぞれのメニューがお客様の心に

ひびいたことが何よりの喜びです。


そのメニューの存在を

知ってくれてるだけでも、

もう十分うれしいんです♡


お客様の一歩がこんな風に

ステキなご縁と学びへ

つながっていく様子に、

私自身が励まされています。

⁡
これからも一人ひとりの学びに⁡
寄り添える存在でありたいなと⁡
感じた最近のできごとでした。

 

（上の写真の講座で私が着ているワンセルフカードTシャツはこちら♡）

無料説明会も随時、開催しています

あなたも

もし「ちょっと気になるな」と

感じていただけたなら、まずは

お気軽に無料説明会へどうぞ^^

 

【無料説明会のお申し込みはこちら】

 

講座の説明やプチ体験、

質疑応答など

（所要時間30分～60分）

 

１名からリクエストOKです。

ご希望の曜日や時間帯など

お知らせください。

 

そして…特別なご案内です！

そして、今日のブログにある

アドラー心理学をもとにした

「ELM勇気づけ講座」が

 

このたび新しく【土曜日コース】として開講が決まりました！⁡
 

⁡
実はこの土曜開催は、

普段あまり⁡行っていない

特別なスケジュールなんですよ。⁡
⁡

平日はむずかしいという方にも

ぜひチェックしていただけたら幸いです。

 

【講座の詳細はこちら】

 

ご質問やお問合せなども、

どうぞお気軽にお寄せくださいね。

 

それでは、またブログ書きますね。

 

 

こんにちは！

清水さゆりこと、ゆーりです。

（プロフィールはこちら）

 

「どうしてこの子は、そんな受け取り方をするんだろう…」
「伝え方を工夫しているつもりなのに、なんだか伝わらない…」

そんな子どもとの気持ちのすれ違いに戸惑うこと、ありませんか？
 

小さなすれ違いが続くと、心が疲れてしまうこともありますよね。
 

 

そんなとき、つい子どもを「わかってくれない存在」と感じてしまうけど、
 

もしかすると実は、子どもの気持ちを受け止めるヒントは、
私たち大人が「お互いの違いをどう認め、どう伝えていくか」にあるのかもしれませんよ。

 

今日は、5年前の教育研修でいただいた“ある感想”のひとことから、
子どもとの関係に“心の余裕”を取り戻すヒントをお届けしますね。


「ちがいがあってもいい」
「いろんな自分がいてもいい」

そんなふうに思えたら、子どもも自分も、ちょっとだけ優しく関われるようになりますよ。

 

 

（前で話しているのがゆーりさんです）

今だからこそ書きたい5年前の教育研修のこと

前のブログで、子育て講演会のお声をご紹介しました。

その子育て講演会の打ち合わせで驚いたのが、

 

なんと！！

 

前に研修講師を務めた松山市教育委員会からのご紹介⁡で、はじめてご縁をいただけたことです。
⁡
だって、先生向けにお話したのは⁡
もう5年前のことなんですよ！⁡


5年前は、末っ子がまだ2歳の

イヤイヤ期まっただ中で

毎日がめまぐるしくて。

さらに、その翌月には中学校で

中学生と保護者向けの講演会も

控えていたんです。

 

今思えば、心も体もフル回転の

毎日を送っていました。
⁡
 

けれど、このブログで
ご紹介できていない
当時の感想をふと読み返すと、

「やっぱりここに記しておきたい」と強く思ったんです。

 

（２歳のときの末っ子とおうち色育。手がかわいい♡）

子どもの人間関係づくりを考える時間

その教育研修のテーマは⁡、
「色で心豊かになる色育🄬
～色を通した人間関係づくり～」


愛媛県松山市立の幼稚園・小中学校の教職員の希望者 約30名を対象に、
「一人ひとりの感じ方の違いを理解して、気持ちを認め合うこと」についてお話して体感していただきました。


子どもと関わる中で、つい

「なんでこんなこと言うの？」

と戸惑うこともありますよね。
 

けど、その背景には、それぞれの感じ方や考え方の違いがあるもの。


“違いを認めること”が、

思いやりある関係のはじまり。

 

そして「相手を知るためには、
まず自分を理解することから」

 

そんなメッセージを、

あのとき心から込めました。

 

（偶然にも同じポーズ^^意欲的な先生方に私も刺激をいただきました！）

ご感想から気づいた、大切なひとこと

いただいたご感想の中に、

こんな言葉がありました。

「色を通して、自身や他者とコミュニケーションすることの“楽しさ“を味わえました」

この言葉に、私のほうが

ハッとさせられました。
 

大人だって、自分の気持ちを

うまく伝えるのはむずかしい

と感じるときがあります。

子どもなら、なおさらです。

だからこそ、子どもたちが「違いを認めて、自分の気持ちも大切に伝えること」ができるよう、
 

まずは大人が自分や相手に関心をよせて、コミュニケーションを“楽しむ”ことが大切なのかもしれませんね。

 

 

教育研修のご感想の一部を

ご紹介させていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、

 

「人見知りのため研修で知らない先生とのグループ演習はハードルがありますが、今回は自然と演習できとても良かった」

「いろいろな感じ方に触れることができる時間になってよかった」

「心が落ち着ける良い時間を過ごせた」

 

など、

先生方の“心の栄養”につながる

ご感想もうれしかったです！

 

誠にありがとうございました。

 

（研修で主に使った色育🄬教材は心の交換日記「カラーダイアリー」）

最近の出来事と重なった“気づき”

このあいだ、子どもの小学校で

人権参観日があったんですね。

その授業のテーマは、

「お互いの違いを認めて、気持ちを伝える」というもの。

まさに

5年前の研修と重なる内容でした。
 

子どもたちと先生のやりとりを見て、心がじんわり温かくなったんですよ。

子どもたちはこうして、日々の積み重ねの中で少しずつ“伝える力”を育てていくんだなと実感した時間でした。

 

 

そして同時に、

素直に気持ちを表現している

子どもたちが、これからも、

 

「自分のことを言ってはいけない」

「伝えてもムダ」と感じることなく

自分の思いを言葉にできる日々を

歩んでほしい。

 

そんな願いも心に浮かびました。

 

 

そのためにも、私は

色育🄬いろいくを伝えています。

 

（今は色育シニアインストラクターになりました）

“うまくいかない日”があるあなたへ

5年前の研修で出会った先生方、

そして関係者の皆さま、

本当にありがとうございました。

あのときいただいたご感想は、時が経っても色あせない大切な宝物です。


そして今、子どもに

「うまく伝わらないな…」

「なんだか届いてない気がする」
 

そう感じることがあるあなたへ。


あなたが今届けている言葉も、

きっと子どもに届くときがきます。

5年前の出会いが今につながったように。

もしかしたら、見えないかたちで

もう伝わっているのかも。


だから、結果にとらわれすぎず
子どもとの毎日のやりとりを

まずは楽しんでみませんか？


もし「ひとりじゃむずかしいな」

と感じたときは、どうぞ

お気軽に相談にきてくださいね。

 

あなたとお子さんの気持ちが

伝わっていきますように。
 

 

お問合せ・お申込みはこちら

 

それでは、またブログ書きますね。