通販で衝動買い
毎日朝のトレーニングの時
バランスポールで背中をほぐすリハビリがあるのだが
テレビでこれが宣伝していて
ストレッチポールより少し細くて丁度いい高さ
でもって
振動で余計背中がほぐれるという
太ももやふくらはぎ、脇の下にも使える
優れもの
通販で限定期間割引というのにつられて
買ってしまいました
届いてからは
毎日朝、ブルブルして背中をほくしてから
ストレッチしてます🧘♀️
お陰で身体も軽くなり(体重じゃないよ)
)頑張って稽古に行けてます
(Katyちゃんすぐ写りたがってよってきた)
)
これは持ち運びも出来るので
公演中のお供にしたいと思ってます
今日は１日オケ合わせです
ちょっと待ち時間にblogアップ
今後の予定🗓️
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