先日
ライブの次の日に
いつもお世話になってる方々とランチへ
私には珍しい白のコーディネート
せっかくなので
写真撮って頂きました
この日の朝
ライブ１日で1.3キロ体重落ちてて
目標体重越したと思ったのもつかの間
これまた珍しくデザートのチョコブラウニー
美味しいランチをしっかり頂いたので
今朝には
しっかり戻ってました
統計として私の場合
２日前に食べたものが反映されるっぽいです
引き続き頑張ります
今後の予定🗓️
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