前提となっている環境の違いを、まざまざと感じた件。

おはようございます。

昨日から始まった

「心の物語を紐解く　西洋占星術基礎講座」

ご参加下さった皆さま、ありがとうございました。

自分の内なる星や

自分の内の人物同士の対話を

感じられるような講座にしていきたい！と

思っています。

積極的にご自身のことをシェアして下さり

心から感謝です。

今井先生のコメントが頂けるのも

本当に貴重❣

結妃さんと一緒に、楽しみながら

内容濃くお伝えしていきますね。

 

ところで。

昨日ブログを読んでいて

あー、そうか！と思い至ったことがあります。

 

おのころ心平さんのこちらの記事。

 

 

この中で、オンライン化で

コミュニケーションの質が変わったというお話が

書かれていました。

 

私がびっくりしたのは…

え！そうなんだ

変化した、と書かれている

コミュニケーション

それは時代への逆行じゃないの？

と思ったこと。

（おのころさんの書いたことへの批判ではなく

実際に、そういう変化をしているとしたら

それは逆行してるよね、と感じたということです）

 

以前から、これからの時代は

NVC（非暴力コミュニケーション）が

大前提、全員必修だと感じています。

これは鍛えないと身につかないので

NVCのようなコミュニケーションを

何らかの形で体感する必要があると思っています。

　

私が「本音をはなす会」をしているのも

そういう意図もあるのです。

 

 

おのころさんがブログで書いていたことの

真逆が、私の場では前提になっているからです。

 

◎誰かの話は、最後まで、ただきく

 

◎誰かが話している時は、話を遮らない

◎「要点」などの効率性も求めない

◎言葉尻を捉えることはない、お訊ねはする

（それはどういう意味ですか？など）

決めつけはしない

◎勝手に解釈しない

◎言いたいことがあれば言ってもいいし

自分の気持ちがよくわからないまま

はなしてもよい

「話す＝はなす」ことで整理にもなるし

「あ、わたし本当はこう思ってたんだ」と気づける

 

もうね、ひたすら、この訓練だと思います。

人の話を解釈しながらきく癖とか

「で、その話の結論は？」と効率や結論を急ぐことや

逆に、話す側が「まとまってなきゃいけない」と思うこと

全部、それ

 

「なし」

 

でいいのです。

対話、って、誰かと話すことで

自分を知る、相手を知ることだと思うので。

 

ただ、おのころさんが書いているように

コロナでコミュニケーションが

最後まで聴いてもらえなかったり

話を遮られたり

勝手に解釈されたりが増えているのなら

前提となっている環境の違いを

まざまざと感じざるを得ません。

「本音をはなす会」はもちろん

「語らいのともしび」も

その前に開催していた「星のまなびば」も

ずーっとベースはNVCのように

ただ、ありのままにきくことだからです。

　

私自身、古い癖として

「相手が傷つかないように話す」

「相手に伝わるように話す」

というコントロールを、えんえんと脳内で

してしまうところがあります。

 

でも、昨日ある意味痛いところ突かれた

と思ったのですが

それって、本音をオブラートで

包んでいるだけなんですよね。

 

さらに

「相手が傷つかないように、相手に伝わるように」

って、相手への思いやりならいいんですが…

よーく深掘りすると

自分の保身

自分がいい人でいたい、嫌われたくない

というのも、そこにあるんですよね。

 

 

ただ、それは暴力的な球を

相手に投げつけていいってことではないです。

自分の本音は

「これは私の本音なのだけど」

と、シンプルに言うってことなのです。

 

共感的に聴き、正直に伝えるのが

NVCの基本ですからね。

　

お互いに解釈しないで、きく

というのが大事なのだと思います。

 

この間告知した

四つの約束読書会

 

 

この本の「四つの約束」

正しい言葉を使うこと
なにごとも個人的に受け取らないこと
思い込みをしないこと
つねにベストを尽くすこと

これらの「自分との約束」を守って

ありのままの自分で

ただ、きくという在り方で対話をしようとする

 

そういう訓練であり

そういう体感を受け取り続ける場が

「本音をはなす会」です。

 

まあ、私が主催する場は

結局全部そうなっちゃうんですけどね。

私の存在が、そうであれば。

 

あと、よく言われることなのですが

「この場でだけ本音をはなせても

日常にどう生かせばよいのかわからない」

 

について、私の感じていることを書きますね。

この場は

「在り方の練習」の場です。

NVCや、本音をはなす、というのは

テクニックではないと思います。

そういう「在り方」の自分をつくる

練習の場だと思っています。

 

だから、本音をはなす会では

「日常で何があったかも含めて

お持ち帰りをして下さいね

そして次回また持ってきて下さい」

とお伝えしています。

 

まずは、安心してリラックスして、

 

すごく大事なことだと思います。

そして、身体が固まっていたら

表現はできないので、無理に話す必要はない

というのも、本音をはなす会の大事にしていることです。

おそらく、本音を響かせている人

リラックスして場に在る人がいることで

身体も少しずつ、ゆるんでいくはずなので。

まずは「居る、在る」が大事です。

 

 

今、募集中の本音をはなす会は

 

🍀日暮里開催土日祝→次回10/29　14時半～16時半

全6回（残り5回）参加費18000円（2回目からの参加）

このチームは「プシュケー（魂）」という意味がついています。

 

🍀Zoom開催10月スタート平日夜→日程調整中

参加したいというお申し込みはありましたので

これからチーム結成します🌟

上に書いてきたようなことを前提に開催しますので

Zoomでも十分に、対話の練習はできると思います。

　

なお、11月からの平日東久留米リアルを

ご希望の方がいらしたら、そちらもあわせてご連絡下さいませ。

リクエストがなければ、次回の平日東久留米リアルは

2024年2月～となります。

　

今書いたようなことに

心を開いていきたい方

お待ちしております。

 

 

私に会える機会

 

 

 

キロンはセラピスト・援助職の方はしっかり感じておいてほしい❣

 

 

今日もお読みくださいまして

ありがとうございました

 

 

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