身体からのアプローチでも、心からでも、最後はこの境地かも、

こんにちは。

今日は義母が昨夜転倒したため

整形外科にきています。

めちゃくちゃ混んでいます💦

 

今朝はこどもDAYの畑に

大豆を蒔いてきました。

義母のことは、いろいろ想定していても

イレギュラーだらけ。

私のホロスコープの

月天王星スクエアは

イレギュラーに強い。

こんなところで役立つとはね✨

だから、やはりホロスコープは

自分の課題なんだよね。

「このことをどう生かすか？」

 

今度、7/30にアレクサンダーテクニークと

シンギングボウルのコラボを

灯台屋さんで開催します。

 

 

これが終わったら、私は

自宅を整え、仕事体制も整えるため

8/1～24まで、仕事は休みます。

ちょうど乙女座火星で

自分のスキル磨きにもぴったり。

金星も逆行しているし

夏を満喫します✨

 

あと！メールセッションを仕上げて

31日までにお届けしますね。

次回、9月に募集して秋分お届けしにしようかなと思っています。

またブログやメルマガでお知らせしますね。

 

アレクサンダーテクニークでも感じるのですが

私の体験から

「自分でこうしているという認識」と

「実際に無意識にとっている行動」

のギャップが、最終的に

身体からでも

心からでも

腑に落ちたら、変化するのです。

 

しかも人間も含め

不変のものはありません。

 

変化を怖がっているのは

身体ではなく

心のこわばりか

思考です。

 

夢解きで私が体感したのは

自分の心の未消化の感情が

夢に表れていること。

誰かの姿を借りていても

全部、自分だということ。

 

夢の世界と、現実を

丁寧にすりあわせて

自分の心の歪みに気づくと

誰のせいでもないと

認めざるを得ません。

 

自分が無意識にしていることが

意識にのぼるだけで

変化していきます。

 

今井先生に

「何もしなくていい」

と言われて、ザワザワしていたのを

思い出します。

私は、問題だと思ったら、すぐに

「どうしたらいいか？」

と考えていたからです。

 

今思えば

私の曇ったメガネ越しに

「こうすれば解決！」

と見えても、それはやはり

歪んでいるのです。

 

少しずつ

歪みを修正することを覚えた

この3年です。

 

その中には

「こうで、こうなったから修正した」

と自覚できないものも

あるのです。

わからないけど、変わったなあー

。

 

そういう、ゆっくりとした変化は

みんな、していること。

 

私は心のアプローチを長く続けていて

心は、どうしても怖いと防衛で

回避か克服に走ります。

見ないようにするか

アドレナリンで乗り越えるか。

 

でも、満たされないのは

「怖いと感じている私」に

寄り添わないで、無視しているからです。

 

今は

自分の微細な心の動き

身体の声（痛み、こわばりなど）

それらを感じてよい

と自分が安心できたのが大きいです。

 

私は

シンギングボウルで心身をゆるめ

セッションで心を溶かしていく

そんな在り方で

これからも伴走したいです。

 

ありがとうございました

 

7月のセッション可能日と、7月のイベント予定は

こちらからどうぞ❤

 

 

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