アレクサンダーテクニークと朗読劇。

こんばんは。

昨日告知しましたが、アレクサンダーテクニーク×シンギングボウル

灯台屋さんで開催させて頂きます。

 

 

今日は、まきさんに私が

アレクサンダーテクニークで

身体の楽な動かし方を見て頂いた

その体験についてお話しします。

 

2年前、私は次男のピアノ発表会で

連弾することになりました。

ちょうどコロナ禍だったので

zoomでまきさんに

ピアノの弾き方を見て頂いたのです。

 

その時

「ゆうこさーん

ピアノは腕だけで弾かなくて良いのよ」

と言われましてね。

 

身体も一緒に動かしたら

確かに楽になったんです😍

 

他にも

座る姿勢とか

やる気筋（これは演劇ひろばでも言われる）

この辺もアドバイスもらって

身体的に、楽にピアノが弾けました❤

 

今年になって

最初にまきさんが、えつこさんと

台所立ち姿の会を初開催しました。

その時は、台所しごとの楽な姿勢もそうだけど

歩くとか座るについても

とても面白かったのです。

 

そして4月に灯台屋さんで

アレクサンダーテクニークとシンギングボウル

初開催しました✨

 

日常の身体の使い方

どこかに必要ない力が入ってると

疲れやすいし

身体のポテンシャルが出せない。

 

私は3月に朗読劇に参加して

改めて、身体に響かせて声を出す

でも、自分の自然な声で。

を探求したいと思っていました。

 

まきさんが、いろんな話をしながら

身体の緊張をとり、楽に動かすことを

教えてくれて、すごくよかったです😊

 

今回も、じっくり

参加者さんのニーズにお応えしながら

日常に生かせるアレクサンダーテクニークを

教えてもらいます。

無駄な緊張を取り、楽しく身体を

感じてみませんか？

 

残席3名様です。

シンギングボウル倍音浴もあります

 

 

今日もお読みくださいまして

ありがとうございました

 

7月のセッション可能日と、7月のイベント予定は

こちらからどうぞ❤

 

 

5月末で公式LINEでの配信は

終了いたしました。

（連絡用には残します）

 

ですので、お知らせ用メルマガを作成いたしました。

今後はこちらにご登録下さいますと

一斉配信のお知らせを受け取ることできます。

 

 

それとは別に公式メルマガがあります。

こちらでは、日々の気づきをディープに書いています。

良かったら登録して下さいね。

 

 

 

「ゆうこさんはどんなことをしている人なのですか？」に

お答えできるように、夏至に向けて

HPもリニューアル中。（夏至に新プロフィール公開します）

 

 

 

オープンチャット「星たちのしゃべりば～宇宙のハンモック」

非公開のLINEオープンチャットです。参加費無料。

ありのままのあなた自身が、自分にできることを提供して、

分かち合いをしていったり、自分がこういう活動が素敵だな！

と思うものがあれば紹介してもらったり…と、

気楽なコミュニティとして、つながりが広がればいいなと思っています。
分かち合い、育ち合いをしたい！という方はぜひご参加下さいね。

ゆるくいろんな話が出ていて、占星術や夢の話を

ちらほらしています。

招待してほしい方は、その他お問い合わせから

「オープンチャットの件」とご連絡下さいませ。