こんにちは。
今日は2023春分からのクリエイトセッションでした。
受けて下さり、ありがとうございます😄
この特別セッションは、今年は4/16まで受け付けます。
1年間のビジョンをわたしと一緒に見てみたい方
お待ちしていますね。
4月の予定まだ出していませんが
お問い合わせ下されば、先に予定確保できますよ。
こちらからお願いしますね🌟
これからやりたいことの中に
今まで、私が精神性を磨くのに
取り組んできた、さまざまなことを通じ
自分の心・身体・魂を感じる講座があります。
必要なところは他のセラピストさんと協力して
包括的に自分を捉えられるように。
そして、こういうのって学んだだけだと
結局、頭で理解しただけになるから
（私もその罠にはまってきたひとり）
実践もできるように～と思っています。
そうそう、私は「引き寄せ」って言葉も
あまり使いません。
否定するわけではないのですが
どちらかというと、真我の視点から考えると
それは「引き寄せ」というよりは
私たちの周りに絶えず存在している
恩恵や奇跡に「気づく」だけだと思っているので。
「引き寄せている」というより
自分が気づいて受け取れるかどうか？のような気がします。
その意味でいうと、私は恩恵や奇跡に気づくのは得意です。
自分が「これがいい！」という意志はあっていいけど
違うのがギフトとしてきた時にも、受け取ってみます。
自分の小さな想定をはるかに超えて
実はそれがベストだったということもあるから。
ただね、だからといって
自我が「こうだったらいいな」と思うことが
悪いってことじゃないんです。
確かに視点としては真我より小さいし
恐れや不安から考えていることも多いです。
でも、自分の中にいるいろんな自分を
未熟な状態から、成熟させていくプロセスで
自我を成長させていくことはできると思います。
とはいえ、真我につながっていると
自分が自分に安心とリラックスを
与えられるので、恐れや不安が動機ではなくなります。
だから、自我がダメで本当の声じゃない、
真我が本当の自分だ、というのは私はピンと来なくて。
両方あるけど、真我につながっていること
真我を感じられることが大事なのだろう、と私は思っています。
アクティブイマジネーションのおかげで
自我の能動性が持てるようになって
現実でも、自動反応で動くことが減ってきました。
意識できるようになってきたことが増えました。
自分の中に、自分で気づいていなかった
広がりがあることを知りました。
ここでいう自我とは、しっかり意志決定できる
成熟した人格（いろんな自分を統合した、意識している自分）
だと思います。これが個性化なのだな、とも感じます。
自我には、「防衛本能」もくっついてくることがあるので
恐れや不安から、危ないよ。怖いよ。とささやいてくることもあります。
（ユング心理学ではコンプレックスと定義されていると思います）
でも、自我自体が悪いものじゃないと私は思います。
そもそも、自我がなくなっちゃったら
この世で「個」として存在できなくなるし。
自分の意志を発揮する自我と
もっと広大で捉えきれない無意識領域にある、真我（ユングではSelf）。
生きていく上で
どちらも大事だと感じています。
いよいよ明後日から土星が魚座に入ります。
本当の意味での精神性や、目に見えないものとの関わり方を
しっかり着地させていく努力が必要です。
古来から、イエスや仏陀や、たくさんの哲学者・思想家たちが
いろんな形で探求してきた、精神性。
それは、きっと心だけでなく、身体とも切り離せず
身体も心も楽になっていくことで
穏やかに、自分の身の丈に合った
リラックスした生き方ができるのではないかな、と感じます。
自分ではない、何者かになろうとせず。
過度な理想を自分に期待もせず。
ただ、自分を生きる
自分らしさを発揮していく
そんな人生に。
たくさんのブログの中から、
今日もお読みくださいましてありがとうございました
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