こんばんは！
今日は子どもとこちらを楽しみました。
左のモンテッソーリの「はじめての天文学」は
大人向けWSでも使えそうなので
いろいろアイディア練っています。
子どもとも楽しく遊べます。
右の「君のゆるい占いが私を癒してくれるから」
これも超面白いんです☆
さて、私は今年、これを達成しよう！
という目標を特には掲げていないのですが
逆に、こうなれるようにしたいな、があります。
完璧を手放す
肩の力を抜いて楽しむ
これ、私のとても悪いくせなので
変えようと思っていますが
「完璧にできないとやる気がなくなる」
「9割できれば十分なのに、100％ではないことに不満」
昨年は、このパターンにかなり突っかかっていました。
しかも、私の性格上、完璧になんて無理。
いつも何かやらかしたり、おっちょこちょいで抜けたりしています。
それなのに
なぜできないのか？
どうして続かないのか？
にばかり意識を向けて改善を図っていました。
気を付けられる範囲で注意することや
改善しようとすることは大事です。
でも、そこじゃなかったんだな、と
冬至～今日までの間で
見えてきました。
できなくても
傷ついても
誰かに批判されても
楽しいからいいじゃない
私のベストは尽くしたよ
よりよくできるなら改善点教えて！
と、さらっと言える自分でいればいいんですよね。
結局は
ジャッジや批判を恐れてるし
傷つくのが怖いだけなんだ。
と、そういう自分をまた責めそうになるんですが
このくせにも、無意識をやめることで前進
と思えるように努力します。
どうしても、繰り返しやってしまうんですよね。
自分を責めても何にもならないし
消耗するだけなんですけどね。
それに、自分を責めるってことは
どこかで他者を信頼していないってことだから。
ここを抜けたいなーと思っていた
昨年末くらいから、月山羊座ネタで
何人かと話したり、やり取りしたりする機会が
立て続けにありました。
マドモアゼル・愛先生の
「月の教科書」
を何度も読んでいますが
月山羊座のパターンには
やられっぱなしだなと思います…。
でも、それも仕方ないことなのです。
愛先生の解釈によれば
「父の不在感か、父が社会的に失敗した姿を見ているか」
ここは、私の中では本当に根深いのです。
今年は「月山羊座の会」を
希望者募って作って
どうやったらこのパターンを超えられるか
みんなで知恵をしぼっていけたらと思います。
ホントに。
月を超える鍵として
倍音トーニングのことを
愛先生が書かれていましたので
シンギングボウルとトーニングの場も
これからやっていきたいです。
とはいえ、まずは私が日々
楽しんで、これらのことを実践する。
そこがスタートですよね
Stand.fmもそんなわけで
「完璧にできないから」
更新が止まって久しいのですが
もともと完璧なんかじゃないしね。
もう、一発撮りの下手なトークで良ければ
台本なしで、好き勝手しゃべって
楽しんでいこうと思います。
公式LINEで、お年玉企画として
主にカードからのメッセージプレゼントを
させて頂きました。
しかも、LINEで送るのではなく
郵便で送る、というアナログな手段で
これが思った以上に楽しかったんですよね。
心と時間にゆとりがないと
なかなかできないことなのですが
宛名を手書きするのは
「お名前をしたためさせて頂く」
ですよね。
心を込めて、その方のお名前を書くことで
丁寧に向き合わせてもらえている感じがしました。
切手も、以前から記念切手集めが大好きで
いろんな切手を持っているので
季節に合ったものや
もらって嬉しいものを選んで貼りました。
とはいえ、持続可能なシステムじゃないと
続かないから、いつもいつもは難しいけど。
次回、春分あたりでまた
公式LINEでのプレゼント企画
させてもらおうかなと思っています。
まだ登録してないという方
こちらからどうぞ。
次回定期便は
1/18 蟹座満月の日に配信します。
それ以外にも、たまーにつれづれ配信あります。
今年も
「ありのままの自分を受け容れる」
は、引き続きテーマです。
少しずつ良くなってきていると思いますが
どこかで、理想通りでない自分に
ダメ出ししています。
少しずつ、自分をゆるせるように
背伸びを手放していけるように
自分を丁寧に見ていこうと思います。
お読み下さいましてありがとうございました
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ありがとうございます。
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多様な方と交流したい人向け
・語らいのともしび
次回は1月のどこかの夜で、開催します。
対話のテーマと日程は調整中。
たっくんのアロマスプレー 他スペシャル企画
しばらく活動休止です。（高校受験のため）
リピーター様は、ご要望にお答えできることがありますので
個別にご連絡下さいませ。
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