こんにちは！
1月はお休みしてしまいましたが
2月21日金曜日に
「共感サークルカフェ」
をだがしやかなんさんで開催させていただきます。
私はNVCのトレーナー（CNVCトレーナー）ではないので
「共感コミュニケーションの輪を作るファシリテーター」
として、この場を立ち上げています。
教えることはできませんが
 |
NVC 人と人との関係にいのちを吹き込む法 新版
2,090円
Amazon |
この本に書かれている
「つながりを生み出す対話法」
に共鳴している、ひとりの実践者です。
共に、共感サークルをして下さる方と
時間を過ごせたらと思います。
「共感サークル」とか
「共感カフェ」という名前も
そもそも、共感という言葉についているイメージが
人それぞれちがうので、どうしようかな…
と思っていたところではあります。
私が思うのは
「自分に対する共感」
よりも
「自分に対するジャッジ」
が強くなってしまう人は多いな、ということです。
ELM勇気づけリーダーとして活動してきて
つくづく、自分を勇気づけるのは難しいことだな、
と思っています。
本来、子どもの頃は自分を勇気づけて
冒険を楽しんできたはずなのだけど
評価・判断が入ってきてしまうと
自分へのダメ出しが強くなってしまうからです。
自分の感情とニーズをゆっくり見つめるツールです。
それを使って目の前の誰かにも寄り添えるし
自分がモヤモヤした相手にも寄り添えます。
これからの時代のコミュニケーションの在り方の
ひとつになってると思います。これ。
自分の感情とニーズが自分で分かって共感できたら
相手に伝えやすくなります。
「察して！」は、自分と誰かとの間では無理なことなので。
自分にも、相手にも思いやりを持って
コミュニケーションするには
スペースとゆとりが必要です。
まずは実践。
理論を知らなくても、共感サークルはできます。
私も上に書いた通り、トレーナーではないので
ただ、皆さまと共に共感サークルという場を
自分のコミュニティで練習できたら、という思いで
だがしやかなんさんをお借りしています。
共感サークルカフェの後は
だがしやかなんさんのおいしい
かなんランチをいただきまーす。
（これは一例です。画像、だがしやかなんさんからお借りしました。）
2月21日（金）
10:00～11:30 共感サークル
11:30～12:30 ランチタイム
参加費はランチ付1000円、ランチなし500円です。
お申し込みは下記のフォームからお願いします。
https://ws.formzu.net/fgen/S22688100/
※毎月1回金曜日に開催しています。
今日もお読み下さいましてありがとうございました
スケジュール更新！
2月～3月のスケジュールをこちらに出しました。
対面・Zoomセッションや
星のまなびば・対話のてらこや・
音のおまつりなど開催予定。
お申し込み・お問い合わせはこちらから
占星術×タロットであなたの2020年をクリエイトする特別セッション
1月までの分は満員御礼となりました。
なお、春分スタートでの1年間の特別セッションを
1月25日新月から募集開始しました。