おはようございます！たかはしゆうこです。
明日、予定通り大阪に行く予定でいます。
まだ受付中です。
でも、関西方面は今、大雨で大変なことになっている方も
たくさんいらっしゃるので、安全第一で。
これ以上の被害がなく、徐々におさまっていくことを
願ってやみません。
お会いできる皆さまも、どうぞご無理のないように。
4日はアドラー心理学「嫌われる勇気」読書会でした。
3回は、輪読したところに対する対話も
活発になり、とても充実した時間でした。
一番印象的だったのは
「これでいいんだろうか？が手放せない」
といった話がたくさん出ていたこと。
ちょうど、サッカーのポーランド戦の直後で
最後のパス回しについての賛否両論で
参加者の皆さまも、いろいろ思うところがあったようで。
「何が正しいんだろう？」
「こんなことしちゃいけないのかな？」
と思うと、自分の言いたいことが言いづらくなる。
いきなり深い話でしたねえ。
ちょうど、この回は「敵と仲間」を
考える部分を読んでいたので、このような話が出たのでしょう。
そして、ここの部分には
「自分が正しいのだと確信した瞬間に
権力争いに足を踏み入れている」
と書かれています。
と、いうことはですよ。
「正しさ」
を追求し続ける限り、敵はいなくならない。
でも、私達は本当に幼い頃から
「正しく生きる」
を刷り込まれてきました。
それぞれの生き方があり、それに正解はないはずなのに。
もちろん、人と人が一緒に生きる上で
守るべきルールはあると思います。
でも、それはアドラーの言うところの「共感」
相手の目で見、相手の耳で聞き、相手の心で感じる
を実践できていれば、自然と相手を尊重できるのではないかな、
と思います。
って書くと
理想論だよね
と思う方も多いだろうし
実際、読書会でも
「そうは言ってもそこが難しいんだよ」
とみんな、ため息ついていましたけどね
ただ、この日の読書会の補足もかねて
私が感じていることを書くとしたら。
「人生の嘘」
人生の課題、自分が乗り越えることがあるとしたら
それを「やらない理由」をごまんと作り出して
言い訳することを「人生の嘘」と言います。
…手厳しいですよね
でも、これが本当に重要なこと。
私は、以前から思っていました。
「嘘をつくのはいけないことだ」
と道徳で教わりますけど
自分に対する嘘
は、意外と、人は無意識にどんどんやっています。
私も、過去に何度もやってきてそれでつまずいたな、
と思う出来事がたくさんあります。
今もたまにはまりそうになるし、はまっちゃう時もあります。
そこで、どうするか？です。
一度しかない人生です。
自分に嘘をつき続けて
「いつかは」といい続けて
それで一生終わっても後悔はありませんか？
乗り越える鍵は、ただひとつ。
「勇気」
を出して、一歩を踏み出すこと。
今ここで、行動すること。
そのためには共同体が必要だ、
ということもアドラーは言っているし
人生の嘘を乗り越えるために、人生の課題から
目をそらさない、でも愛のタスクは一番難しい、
とも言っています。
私は、だからこそ
「支えあう仲間」
が必要なのだと思っています。
お互いが自立した人間として
自分の課題に向き合っている人同士が
勇気づけし合う、共同体。
勝ち負けや正しさを超えた、つながり。
この「仲間」とは
自分の課題から逃げている時には
時に厳しく勇気づけしてくれますよ（笑）
だから、アドラーは
「権力争いから降りる」
と提案するのです。
これをしていたら、つながりを感じられないから。
ここで、アドラーは何かとすぐに
「勇気」
を持ち出すけど、それが出せないからみんな苦しいんだ！
と仰る方もいる。
確かに、それも理解できます。
「嫌われる勇気には、自分を受け入れるという作業が足りない」
と書いている方もいたのを見かけました。
それもひとつの感じ方だなと思います。
私自身も、アドラーはトラウマはない！
と断言するけど、やっぱりトラウマっていうのはあると思うし
全面的にアドラーの主張に賛同しているわけではないのですが。
ただ、ひとついえるのは
この
「人生の嘘」
は、結局のところ誰を一番苦しめるのかといえば
自分なのですよ。
自分を引っ込めたら、周りの人とは調和できるかもしれない。
でも、それは一番大切な
「自分自身」
に嘘をつき、暴力的に抑圧することになっている、
と気づくことはとても大切だと思います。
かなりどぎついけど、
アドラーが
「今、やるかやらないか。それだけ」
と主張するのは、
「今ここ」
を全力で生きることは、自分を大切にすることだから
だと思います。
過去がどうであろうが、未来に夢を託そうが
それは「今」に軸をおいていない証拠。
これは私の考えですけど
もし、今「トラウマで動けない」と思うのであれば
それは今の自分に正直なのだと思います。
そうなんだね、と寄り添うことは必要です。
ただ、動けない自分にダメ出しを続けて
自分を傷つけるなら、それは「今ここ」を全力で生きている
と言えるでしょうか？
動けない自分をも認めて、受け入れる。
その上で、やるか、やらないか、自分が決める。
すごくシンプルなのです。
実践は難しいけどねー。
でも、こうして、「人生の嘘」から解き放たれて
今、生きたい自分のライフスタイルを選び、
自分に正直に、自分を大切に生きている人は
共同体感覚で、人とつながることができる、
と私はこの4年のアドラーの取り組みで
感じてきています。
私自身も、まだまだアドラーが身についた
とは言えないのですが、自分の弱さも含めて
率直に、本音で対話できる場を広げていくこと
これが、アドラーが言っていた
「本当の意味での共同体」
への、一歩だと思います。
私に何ができるか？ではなく
とにかく、やりたいからやる。
それしかないんだなと感じています。
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