Happy Clover たかはしゆうこです。
心配していた方もいるようですが
まだまだ受付できますよ～！
そんなに瞬殺で埋まりません、大丈夫☆
毎年恒例！
☆占星術特別セッション
「木星・土星で読む
あなたの2016年～幸運と課題～」
初めての方4000縁
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オプション：あなたのプログレスの月で見る
2016年の「気分」＋500円追加
大好評受付中（あと20人くらい）
説明はこちらとこちらの記事をご覧ください。
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これらのセッションは遅くとも12/31までに
メールにてお伝えします。
気合入れて書いていたら長くなりました。
先日、夫が職場のストレス研修で
アドラー心理学や、アサーティブを
ベースにしたものを聞いてきたようなのですが
「これって、人に気を遣いすぎだと思う。
この出来事は、何のために？誰のための？を
常に明確にしていれば、会社として、組織として
やることは、おのずと見えてくるものだ」
と話してましてね。
研修の内容はあまり響かなかったようなのですが、
それもそのはずです。
私から見て、夫は
「常に無意識に
勇気づけの態度を実践している」
人だからです。
まず、自分を大事にしている。
本当に困ったチャンな上司に
日々、ストレスを食らってはいますが、
「僕はこう思います」
は、真向正面から言うそうです。
…困ったチャンなので、話は
通じないそうですけどね(^^;;;
でも、いい人を頑張ってきた人ほど、
これができなくて、苦しくなるんです。
自分が我慢すればいい。
言って、分かってもらえず辛い思いをするなら
言わないでおいたほうがいい。
それが、本当の本当に本音だったら
その人の「選択」だから、いいんですよ。
正解は、ひとそれぞれなので。
だけど、結局頑張りぬいた末に
ココロや体を病んでしまう人、多いですよね…。
優しくて、責任感あって、真面目だからですけど、
～ねばならない
で、自分の本音を置き去りにもしていると思うのです。
よくね、アドラー心理学は
「自己責任」
って言われるから、
すごく厳しくて、辛い、という声も聞きます。
私はこれを
「自己決定」
だと思っています。
その人の選択なんですよ。
どっちを選んでもいいんです。
その人の人生だから。
でも、
「～のせいで、～できない」
と思っている人！
過去の私もそうでしたけど、例えば
「子どもが小さいと、自分のやりたいことができない」
本当に、そうでしょうか？
それって
「自分で自分に
勝手なルールを作って
縛っているだけ」
じゃない？
やっちゃいけないんだ、と思い込んでいませんか？
今の状況が辛いなら、もしかしたら
「手段」が違ってしまっているだけかもしれない。
以前、「願っていることが叶う」について
という記事でも、このことを取り上げました。
選んでいるのは、常に「自分」なのです。
例えば、上の例だと、
「子どもが小さいうちは、子どもと
ベッタリ過ごして、十分に一緒の時間を過ごしたい」
だとしたら、「自分が」「過ごしたい」のです。
逆に、
「子どもが小さくても、ずーっと一緒じゃなくて、
たまには自分の時間を持ちたい。
一緒にいられる時間は、濃密に過ごしたい」
だとしたら、「自分が」「持ちたい」「過ごしたい」のです。
これを、
「夫や実の両親、義両親にどう思われるか…」
「ママ友さん達の間でも、浮いちゃうかも…」
「子どもが可哀想だよね…」
などと考えて、我慢していたとしたら
「過ごしたい」は「過ごさなくてはならない」
になりますよね。
この辺りを、体感ワークを含めて学ぶのが
明日開催の
アドラー心理学 勇気づけカフェ
第6回 11月4日（水）10:30～11:30
前回に引き続き、アドラー心理学の肝であるところ。
第8章 自分の人生を引き受ける
職場にひどい上司がいる。
実の親が毎日のように電話をかけてくる。
～のせいで、自由にならないことだらけ！
アドラーは、「自分の行動は自分で決める」
と言いますが、本当にそんなこと
できるのでしょうか？
（東久留米市中央町1-1-48）
参加費 1000円
※お子さまの保育はありませんが、
お子様連れでご参加頂けます。
講座終了後、ランチ可能です（別料金）。
参加者や私と勇気づけの話を深めることも、
アドラーが提唱している
「ひととのつながり（共同体感覚）」に
なるのではないかな、と思います。
私もずーっと、犯人さがしや、
ひとり悲劇劇場にはまってきました。
今も、たまーにそちらへ戻りそうになること、
ありますよ。別に、アドラーの講師していても
人間ですから、揺れるし、いつもご機嫌ではないです。
でも、勇気づけや、心のことを学んできて、
「どちらが楽しいの？」って言ったら、
圧倒的に、「自分で決める世界」の方が楽しいですよ。
12月以降の予定
12月9日 第9章 自分のよさを再発見する
1月13日 第10章 あたりまえの価値を再確認する
2月10日 第11章 物事を前向きに考える
3月9日 第12章 勇気づけをする
このようになっています。
お申し込みはこちらから
「2016年星読みメール
～あなたの木星＆土星から読む
幸運と課題～」
11月3日（祝）より、30名様受付します☆
詳細はこちら♪
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「星とアドラーであなたの感情を
まるごと受け止めるセミナー＆
焼き立てパンランチ」
前回好評につき、2回目開催決定！
残席2名です。参加費3800円
11月6日（金）10:00～13:30
場所は須藤ゆかさんの
おうちサロン Heart Flower
西東京市西武柳沢駅より
徒歩6分です。駐車場2台あり。
残席2名です。参加費3800円
11月6日（金）10:00～13:30
場所は須藤ゆかさんの
おうちサロン Heart Flower
西東京市西武柳沢駅より
徒歩6分です。駐車場2台あり。
「ネパール支援！
シンギングボウルトリートメント会」
一度受けるとくせになる、と評判の
シンギングボウル♪
お肌もつるつるになっちゃう～。
今回、シンギングボウルのふるさと
ネパールの、震災からの復興、
そしてシンギングボウル工房の復活を願って
半額寄附のチャリティセッション会です。
11月12日（木）9:30～12:30
20分2000縁のセッションです。
①9:30～10:00②10:00～10:30③10:30～11:00
④11:00～11:30⑤11:30～12:00⑥12:00～12:30
広い畳の部屋で、保育スタッフが無料で
お子さまを見ますので、子連れ歓迎です。
西武池袋線 東久留米駅より徒歩5分の会場
（ご予約いただいた方にお知らせします）
「気づきの会」～アドバンス、アロマリーディング、
占星術であなたの気づきをサポート！～
3人のセラピストが得意なことで出展！
しかもイベントならではのお得価格♪
私の占星術は、普段は対面1時間3000縁ですが
このイベントに限り、30分1500縁の枠あります。
たかはしゆうこ
星と語り合うセッション～占星術
30分1500円
古市素女
素直な自分を思い出すセッション～アドバンスカラーセラピー
30分1500円
丸山みお
自分の想いをみつける～精油でおしゃべりセラピー
30分1500円
11月25日（水）9:30～14:00
1時間ご希望の場合は2枠お取り下さい。
私の占星術セッション予約状況
①9:30～10:00②10:00～10:30③10:30～11:00
④11:00～11:30⑤11:30～12:00⑥12:00～12:30
⑦12:30～13:00⑧13:00～13:30⑨13:30～14:00
西武池袋線 東久留米駅より徒歩5分の会場
（ご予約いただいた方にお知らせします）
