不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！
女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです







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職場の人間関係から解放されて、心が軽くなった女性

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人は人〜〜
私はわたし〜〜！

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そう思える瞬間が増えてきて
心がふっと軽くなりますよ♪










人の言葉が気になって
帰り道にずっと思い返してしまう

「あの言い方、嫌われたかな、、、」
「さっきの説明、ちゃんとできてたかな、、、」

頭の中で何度も会話を再生して
ぐったりしてしまう夜
ありませんか？





先輩に言われた通り仕事したのに
上司にやり方を注意されて、、、
本当は
「先輩に言われたからやったんです」
って言いたいのに
先輩のこと考えちゃって言えない。




そして、自分が責められて、、、
帰ってからも
「ちゃんと説明すればよかったな、、、」
って、ずっとずっと悔やんでる


そんな私でした、涙











でもね、ようやく
誰かにどう思われるかより
「私はどう感じているか」
を大事にできるようになったんです




わたしの経験をお伝えしたら
HSP繊細さんなお客様たちも
自分を責める時間が減って
自分を労わる時間が増えました




お客様のお声です



ありがとうございます。

わかるわ〜〜
頭を激しくふって
同意してました〜〜

優しい人なんですね。＾＾






（セミナーの様子）






人の気持ちを考えられる人
誰かに喜んでもらいたいと思える人
それって、本当は
すごく素敵なことですよね
でも、気にしすぎて
だから疲れてしまうんです





相手を大切にするのは大事です
しかし、
まずは自分を大切にしてみましょう



スマホって
充電が1％だと動かないですよね
でもフル充電なら
サクサク動く



人の心も同じですよ
人にばかり充電してあげて
自分を後回しにしていたら
エネルギーがなくなって
心に余裕がなくなるから



人の言葉に敏感になって
ネガティブに考えたり
疲れてしまう
だからこそ
まずは自分を満たすんです♪






（オンライン講座の様子）




自分を大切にすると
・人の言葉に振り回されなくなる
・考えすぎる時間が減る
・恋愛が楽になる
・人間関係が軽くなる
・自分を好きになれる




そして何より
「私、このままでいいんだ」
と思える瞬間が増えていき
周りの声にふり回されなくなり
結果、苦手人もいなくなるから
人間関係も楽になるんです♡







私のメールレターでは読むだけで
恋愛や人間関係で悩んでいるみなさん
心が軽くなってますよ♪





「そういうことだったんだ」
「ちょっと楽になった」
「悩まなくなりました〜」
そんな声もたくさんいただいています




読むだけで、笑顔が溢れてくる
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自分を責める時間を
自分を大事にする時間に変えると
驚くほど毎日が楽になり
めっちゃくちゃ笑顔が増えていく
うれしいですね







今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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