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人生を自分で豊かに生きる

をテーマに

元鍼灸師のYukoの

日々の気づき

を書いています

「違う自分になる必要はないわ

でも戻る必要もない

ここにいるのは、一歩進んだ、新しいあなた

これからは新しい自分で好きな人生を

生きればいいの」

by賀十つばさ「バニラな毎日」

ふと読んだ本や

流れてきたSNS

偶然つけたテレビ

様々なところで

私たちは日々情報を

目にしたり耳にしたりしてる

そんな時に

あれ？

なんか言い方違うけれど

同じこと言ってるな、とか

なんか聞いたことあるな、とか

同じメッセージを目にすること

ありませんか？

そういう時は

結構な確率で

自分の中の価値観が変わる時だったりします

今までは響かなかった言葉が

突然刺さったりするのも同じ

こういう時って

同時に不安みたいな

複雑な気持ちも出てきたりする

それだけ自分にとっての気づきが

強いのです

身体や意識は無意識に

恒常性(ホメオスタシス)を保とうとするので

変化には敏感に反応します

だから変化が強いほど

抵抗も感じる

特にここ数年で

大きく時代のとらえ方が

変わろうとしてる時期は

戻ろう、維持しようという

抵抗がすごくあるけど

変わらざるを得ないのが今、なのですね

さらにこの変化の時期に

強くまとわりつくのが

過去の記憶、過去の自分

どうしても過去の失敗や葛藤に

引っ張られやすい

いわゆるトラウマってやつです

そもそも過去は

自分が辿ってきた道なので

それを完全に消すことは難しい

ただ

過去を振り返るのは

「今」の自分

そこをきちんと

意識していくと

過去を振り返る時に

いちいち「過去の自分」

に戻らなくてもいいとわかります

もちろん気づいたからといって

突然意識が変わるわけじゃないけど

少しずつ変わっていく

それでも辛いな…

となる時に

冒頭の言葉が生きてくる

「新しい自分」で生きると決めたら

違う自分にも過去の自分にも

戻る必要がないんですよね

この「バニラな毎日」

積読のままドラマが始まり

ドラマ観てから

原作読み出すという

変則的なパターンでしたが

この文章に出会うために読んだのか！

となりました

さらに！

こちらの漫画にも同じような言葉が

あった。

これも何度も読んでたけど

最近読み直した時に

急に刺さってきたシーン

水凪トリ「しあわせは寝て食べて待て」秋田書店

冒頭の文章である「バニラな毎日」では

元料理研究家の佐渡谷マダムが

自分と親との葛藤を

茶目っ気たっぷりに話しての

エールを込めた言葉だったけれど

こちらは

主人公の麦巻さとこが

膠原病という難病になり

出来ないことばかり増えて…

と弱音を吐いたところに

大家で90歳の鈴さんがかける言葉

これまた軽やかであり

同時に人生の重みがある

そういえば先日ブログにも書いたけど

俳優の近藤正臣氏も

ドキュメンタリーで

日々できなくなることを

面白がればいい、みたいに言っていたな

もちろん私の中の潜在意識が

伝えてる部分もあると思うけれど

それは時代の変化をキャッチして

伝えてきてる

と思う方が私的にはしっくりくるのです

まさに「今」の私だからこそ

響いた言葉たち

そしてこれらは

私だけでなく

多くの人たちにも

同じような時期なんじゃないかなと

思います

これからの私の人生を歩むのは

同じ自分だけど

新しい自分でもある

そう思うだけで

なんだかワクワクしてきませんか♪

毎日を自分で豊かに♪

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