こんにちワンダホー、ヤンギーＪＩＲＯどＳ！

８月になりましたね～。

月末の２４時間ＴＶを見ると、夏の終わりを感じてしまう…

あぁ、寂しい限り。

さて、今日のお題は

「白髪」

というのも、中年になると白髪が増える人もいれば、けっこうな年齢になっても白髪一つない人、逆に若い時から白髪が多い人、なんでなの？・・・という話で盛り上がったので、ちょっと記事にしてみました。

あなたの白髪具合はどうですか？

さて、まずは、白髪が発生するメカニズムは次のとおりです。

生まれたての髪は真っ白（細胞レベル）
　　↓
メラニン色素がまざる（黒と黄色）
　　↓
色がついた髪の毛になる（黒と黄色の割合）

日本人のほとんどは黒いメラニンですが、欧米人は黄色メラニンが強い。

そして白髪は、このメラニンが無いと白髪になってしまうのだ～。

※メラニン色素は絵具のようなもので、混ざる色素が足りないと色がつかないそうです。

では白髪の原因をチェック！

【白髪の原因】

１、老化・・・メラニン色素を作る細胞(メラノサイト)の老化

２、食事・・・偏食、ダイエット、食べ過ぎ、食品添加物

※栄養は生命維持のために最優先されるため、髪の毛は優先順位が低い

３、ストレスと睡眠不足・・・自律神経が乱れると、毛細血管が収縮する→栄養が届かない

※メラニン色素を作る細胞(メラノサイト)はストレスに弱い

４、眼精疲労・・・目の周りの筋肉が凝り固まると、こめかみやおでこ、頭皮の筋肉を使ってまばたきをしようとする

※凝り固まった硬い頭皮は、血流が悪くなる

５、出産・・・栄養不足、育児ストレス、疲れ、ホルモンバランスの乱れ

※栄養もまずは赤ちゃんのために使われる

６、喫煙・・・血管の収縮

７、遺伝・・・先天的なものプラス、後天的な食事内容や生活習慣も影響する

などがあげられます。

では次回、その対策と、白髪は切る？抜く？どっちが良いの・・・をお届けしま～す。

その前に、次の白髪ヘアーは誰でしょう？

若い時から白髪が多かったような気がします・・・・

え？　最近こんな感じなの？

こちらは夫婦♡

右のちょこっと頭が出ているのは、奥様よ(^_-)-☆

白髪対策＆写真の答えは次回（８月４日：金曜日）のブログにて！

今日もサンキュー、ヨンキュー、鳥取砂キュー！

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■白髪が出来るメカニズム