こんにちワンダホー、ヤンギーJIROどS！

 

1週間、ブログがとんでしまった(;^_^A

 

先週、超ドタバタだったもので、お休みしました～。

 

 

 

 

さて皆さんは、健康診断いかれていますか～？

 

健康診断に行くことが病気になるといわれる『健康診断否定説』もありますが、基本、私は毎年行っています。

 

 

 

 

 

 

今回は、今年の初めに行ってきました。

 

 

で、先日、その健康診断の結果が送られてきたのだ～（*^_^*）

 

 

基本、検査結果は

毎年パーフェクト！！

 

・・・といっても、2012年の健康診断では、お医者様にもパーフェクトと言われた翌月、脳梗塞で倒れ、生死を彷徨うことになったのですけどね。

 

 

 

 

しか～～し！

 

 

ついにパーフェクトが崩れる瞬間がやって来た(;^ω^)

 

 

 

 

 

ジャーーーン！

 

 

 

 

 

 

なんと、ビリルビン（肝機能）に再検査マーク！

 

 

 

ビリルビン？・・・なんじゃそりゃ！

 

 

 

 

シビン

 

 

 

土瓶

 

 

ビリルビン・・・

 

 

 

 

シビンと書いて思い出したが、すげ～昔、巨人にシピンって選手がいたなぁ～。

 

 

 

巨人のシピン選手どS！

 

 

 

 

 

これがその数値。

 

 

 

 

このビリルビン、肝機能の数値で、通常は０．２－１．０が基準ですが、今回１．９！

 

 

 

 

 

 

そして、腎機能にも軽度の●がついとる・・・

 

 

 

これも調べてみると、塩分が関係しているようじゃ！

 

 

またタンパク質も摂りすぎないように注意とある。

 

という事は、プロティンも摂取しすぎないように、気をつけないといけないって事かな。

 

 

 

 

 

 

よし、最近ご無沙汰している断食を、また再開しようかな！

 

 

3年振りに、約１週間、酵素断食を近々開始しま～す！

 

 

 

 

 

 

健康診断の数値って気にしない事も大切だし、冒頭の本にもあるように、そもそも基準自体がオカシイ事もある！

 

 

しかし、パーフェクトから外れるのも、気になる・・・

 

あ、それを気にするのも、問題なのかもね(;^ω^)

 

 

 

いずれにせよ、健康第一！

 

「健康がすべてではないが、健康を失うと、すべてを失う」

 

 

そんな名言もあるので、やっぱり健康第一っすね。

 

 

 

 

今日もサンキュー、ヨンキュー、鳥取砂キュー！