感謝を期待しないようにしよう＼(＾o＾)／
↑この記事のコメントからの話です。ありがとうございます。
「ほんとにそうですね。
ただ、やっぱり心のどこかで「お返し」を期待している自分がいるっていうか。。。
まだまだ勉強が足りませんね。。。」
どうしても期待してしまう気持ちはわかります。
こういう考え方もあります。
誰かに何かしてあげるときに、いいことしたとか、人のためにしたとか、思わない。
「自分のためにやる」
自分のためにやるんだから、お返しなんていらないわけです。
いらないといっても、「ありがとう」の言葉や感謝が返ってきたら、当然うれしいです。
アドラー心理学で言えば、貢献感です。
「幸福とは貢献感である」
自分の幸福のためとも言えるでしょう。
『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎(著)、古賀 史健(著)』より
自己満足といえばそうかもね。自分の人生は自分のために生きる。
自分のためじゃなくて、人のために何かできる人は、すごく立派な人だと思います。
立派なことは難しくて、一部の人しかできないと思う。
でも、自分のためなら続けやすい。自分のための他者貢献。
自分のためなんだけど、貢献することは、周りの人たちにも有益であったり役に立つだろうと思います。
自分も得だし、周りも得だよね。自分も幸せ、周りも幸せ。
私は私の為に、あなたはあなたの為に生きる
私はあなたの期待に添う為にこの世界にいるのではなく
あなたも私の期待に添う為にこの世界にいるのではない
私は私、あなたはあなた
もし私達が偶然にも出会うならそれは素晴しいこと
もしそうでないのであればそれもまたよし
～ゲシュタルトの祈り～
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「ほんとにそうですね。
ただ、やっぱり心のどこかで「お返し」を期待している自分がいるっていうか。。。
まだまだ勉強が足りませんね。。。」
どうしても期待してしまう気持ちはわかります。
こういう考え方もあります。
誰かに何かしてあげるときに、いいことしたとか、人のためにしたとか、思わない。
「自分のためにやる」
自分のためにやるんだから、お返しなんていらないわけです。
いらないといっても、「ありがとう」の言葉や感謝が返ってきたら、当然うれしいです。
アドラー心理学で言えば、貢献感です。
「幸福とは貢献感である」
自分の幸福のためとも言えるでしょう。
『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 岸見 一郎(著)、古賀 史健(著)』より
「わたしは共同体にとって有益である」「わたしは誰かの役に立っている」という思いだけが、自らに価値があることを実感させてくれるのだと。
この場合の他者貢献とは、目に見える貢献でなくともかまわない。「わたしは誰かの役に立っている」という主観的な感覚を、すなわち「貢献感」を持てれば、それでいいのだ。
すなわち「幸福とは、貢献感である」。それが幸福の定義である。
この場合の他者貢献とは、目に見える貢献でなくともかまわない。「わたしは誰かの役に立っている」という主観的な感覚を、すなわち「貢献感」を持てれば、それでいいのだ。
すなわち「幸福とは、貢献感である」。それが幸福の定義である。
自己満足といえばそうかもね。自分の人生は自分のために生きる。
自分のためじゃなくて、人のために何かできる人は、すごく立派な人だと思います。
立派なことは難しくて、一部の人しかできないと思う。
でも、自分のためなら続けやすい。自分のための他者貢献。
自分のためなんだけど、貢献することは、周りの人たちにも有益であったり役に立つだろうと思います。
自分も得だし、周りも得だよね。自分も幸せ、周りも幸せ。
私は私の為に、あなたはあなたの為に生きる
私はあなたの期待に添う為にこの世界にいるのではなく
あなたも私の期待に添う為にこの世界にいるのではない
私は私、あなたはあなた
もし私達が偶然にも出会うならそれは素晴しいこと
もしそうでないのであればそれもまたよし
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