前回←
前提は、
「争いたい人はいない」ということ。
争いたくないのに、攻撃的になってるということは、そうせざるを得ない理由があるんです。
“その人なりの”正当な理由があるはずなんです。
それは悪意ではない。
「全てを知れば、全てを許すことになる。」
僕のブログの例で言えば、自分が否定されたと思って攻撃してくる人がいます。
僕がこういう考え方がいいんだと書いてたら、反対の考え方の人は、自分の考えが否定されたと受け取る、生き方が否定されたとまで受け取る人もいることがある。
「あなたのほうが間違っている！私は間違ってない！」と言ってくる。
これは悪意じゃないです。自分を守るための行動です。
他に似たようなコメントで、あなたの考え方は間違ってます。私の考え方が正しいんですという説教みたいなものとかね。
おせっかいの部類かな。悪意ではないですよね。僕のこと考えて言ってくれたわけですよね。
お寺周りして修行してこい！みたいなこと言われたこともあります（笑）
いきなり知らない人に、あなた間違ってます、修行行って来いとか言われたら、イラっとする人は多いと思うんです。僕も昔は、そんなコメントにイラっとすることがありました。
それをどうやって変えていったかというと、相手のことを考えるようにしていきました。
心理カウンセラーの勉強してわかったんですが、これは「認知療法」みたいなものでした。
出来事 ⇒ 思考 ⇒ 感情
この説明を詳しくすると本題からはずれていくので、また別で書きますね。
ずっとこの考え方は書いてるんですが、今度は心理療法の視点から説明します。
相手のことを考える。
争いたくないはずなのに、どうしてこの人は、争いを生むようなコメントをしてきたのか？
僕のところにくる攻撃的な人は、だいたい自分の身を守るためです。
仔猫が捨てられてたので拾って家で保護した人がいた。
その仔猫は威嚇したり、手を出したら引っかいてくるんです。
引っかかれて血が出ても怒らないです。
悪意を持って攻撃してきたわけじゃないとわかってるから。
仔猫は、親に捨てられて、人間に知らないところに連れて来られて、怖いんですよ。
怖くて怖くて自分の身を守ってるんですよね。
人間を傷つけてやろうとか、人間を捕って食ってやろうなんて生物じゃないですよね。
いっぱい遊んでいっぱい食べていっぱい寝て、そういう平和を望む者ですよ。
人間だってそうでしょう？平和を望む者でしょう？
平和に幸せに生きたいですよね。
「人を動かす D・カーネギー著」より
人を非難する変わりに、相手を理解しようと努めよう。
「どういうわけで、相手がそんなことをしでかすにいたったのか？」よく考えてみよう。
その方が、はるかに得策で、面白くもある。
そうすれば同情・寛容・好意もおのずとうまれてくる。
「全てを知れば、全てを許すことになる。」
不平不満や愚痴が出るとき、イライラしてるときは、自分のこと“だけ”考えてないかな？と気づくチャンス！
ランキング参加しています！
久しぶりに参加しましたが、いきなり上位になれました！
クリックありがとうございます！
にほんブログ村
自己啓発書ランキングへ
前提は、
「争いたい人はいない」ということ。
争いたくないのに、攻撃的になってるということは、そうせざるを得ない理由があるんです。
“その人なりの”正当な理由があるはずなんです。
それは悪意ではない。
「全てを知れば、全てを許すことになる。」
僕のブログの例で言えば、自分が否定されたと思って攻撃してくる人がいます。
僕がこういう考え方がいいんだと書いてたら、反対の考え方の人は、自分の考えが否定されたと受け取る、生き方が否定されたとまで受け取る人もいることがある。
「あなたのほうが間違っている！私は間違ってない！」と言ってくる。
これは悪意じゃないです。自分を守るための行動です。
他に似たようなコメントで、あなたの考え方は間違ってます。私の考え方が正しいんですという説教みたいなものとかね。
おせっかいの部類かな。悪意ではないですよね。僕のこと考えて言ってくれたわけですよね。
お寺周りして修行してこい！みたいなこと言われたこともあります（笑）
いきなり知らない人に、あなた間違ってます、修行行って来いとか言われたら、イラっとする人は多いと思うんです。僕も昔は、そんなコメントにイラっとすることがありました。
それをどうやって変えていったかというと、相手のことを考えるようにしていきました。
心理カウンセラーの勉強してわかったんですが、これは「認知療法」みたいなものでした。
出来事 ⇒ 思考 ⇒ 感情
この説明を詳しくすると本題からはずれていくので、また別で書きますね。
ずっとこの考え方は書いてるんですが、今度は心理療法の視点から説明します。
相手のことを考える。
争いたくないはずなのに、どうしてこの人は、争いを生むようなコメントをしてきたのか？
僕のところにくる攻撃的な人は、だいたい自分の身を守るためです。
仔猫が捨てられてたので拾って家で保護した人がいた。
その仔猫は威嚇したり、手を出したら引っかいてくるんです。
引っかかれて血が出ても怒らないです。
悪意を持って攻撃してきたわけじゃないとわかってるから。
仔猫は、親に捨てられて、人間に知らないところに連れて来られて、怖いんですよ。
怖くて怖くて自分の身を守ってるんですよね。
人間を傷つけてやろうとか、人間を捕って食ってやろうなんて生物じゃないですよね。
いっぱい遊んでいっぱい食べていっぱい寝て、そういう平和を望む者ですよ。
人間だってそうでしょう？平和を望む者でしょう？
平和に幸せに生きたいですよね。
「人を動かす D・カーネギー著」より
人を非難する変わりに、相手を理解しようと努めよう。
「どういうわけで、相手がそんなことをしでかすにいたったのか？」よく考えてみよう。
その方が、はるかに得策で、面白くもある。
そうすれば同情・寛容・好意もおのずとうまれてくる。
「全てを知れば、全てを許すことになる。」
不平不満や愚痴が出るとき、イライラしてるときは、自分のこと“だけ”考えてないかな？と気づくチャンス！
ランキング参加しています！
久しぶりに参加しましたが、いきなり上位になれました！
クリックありがとうございます！
にほんブログ村
自己啓発書ランキングへ