chrisさん、ブログ紹介ありがとうございます。
私もあなたも、みんな自由
一部分だけ取り出してますので、詳しい全文はリンク先から読んで頂きたいと思います。
「そのような言動をとることもまた、この人の自由なんですよね。」
その通りですね。
人の言動に対して、それは駄目だ!許せない!と捉えるか?
それも人の自由なんだと捉えるか?
アドラー心理学の「課題の分離」で言えば、
「人を粗末にしようが、傍若無人な言い方をしようが、それはこの上司の課題」
であって、私の課題ではない。
課題の分離されてて、自分の課題をしっかりやられてますよね。
こういう場面で、“上司のせい”にしてたら、ずっと気分悪いままになるかもしれない。
それを解決するには上司をなんとか変えないといけない。
しかし、人は変えられません、変えられるのは自分だけ。
そうですね、原因は常に自分自身ですからね。
問題が外にあると考えているならば
その考え方こそ問題である
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私もあなたも、みんな自由
今日仕事から帰ってきて見たブログの中で、とてもピカーン!!と来たものがありました。
「人は自由なんだ」
「自由に好きなことをしましょう」
そうすると“自分”は自由にしようと思うだろう
それもいいが、それだけでは自由になれない
「他者もまた、自由なんだ」
他者の自由を受け入れること
とても深い内容です。
私も自由だけれど、私以外の人もまた自由なんだということ。
忘れていますね。
普段は他人軸なのに、勝手な所は自分中心に考えて、自分だけが自由なんだ!!と思っていたことに気づかされました。
そしてこの人が、人を粗末にしようが、傍若無人な言い方をしようが、それはこの上司の問題です。
そのような言動をとることもまた、この人の自由なんですよね。
「人は自由なんだ」
「自由に好きなことをしましょう」
そうすると“自分”は自由にしようと思うだろう
それもいいが、それだけでは自由になれない
「他者もまた、自由なんだ」
他者の自由を受け入れること
とても深い内容です。
私も自由だけれど、私以外の人もまた自由なんだということ。
忘れていますね。
普段は他人軸なのに、勝手な所は自分中心に考えて、自分だけが自由なんだ!!と思っていたことに気づかされました。
そしてこの人が、人を粗末にしようが、傍若無人な言い方をしようが、それはこの上司の問題です。
そのような言動をとることもまた、この人の自由なんですよね。
一部分だけ取り出してますので、詳しい全文はリンク先から読んで頂きたいと思います。
「そのような言動をとることもまた、この人の自由なんですよね。」
その通りですね。
人の言動に対して、それは駄目だ!許せない!と捉えるか?
それも人の自由なんだと捉えるか?
アドラー心理学の「課題の分離」で言えば、
「人を粗末にしようが、傍若無人な言い方をしようが、それはこの上司の課題」
であって、私の課題ではない。
「もし人が、私を粗末に扱うようなことがあったとしても、私自身は私のことを粗末には扱わないからね~」と自分を「よしよし」しました
このことで、気分を悪くしたままいる必要は私にはありません。

このことで、気分を悪くしたままいる必要は私にはありません。
課題の分離されてて、自分の課題をしっかりやられてますよね。
こういう場面で、“上司のせい”にしてたら、ずっと気分悪いままになるかもしれない。
それを解決するには上司をなんとか変えないといけない。
しかし、人は変えられません、変えられるのは自分だけ。
私は「自分が良い気分でいること以上に 大切なことは何もない」
「世界は自分が創っている」ということを大事にすればよいんです^^
「世界は自分が創っている」ということを大事にすればよいんです^^
そうですね、原因は常に自分自身ですからね。
問題が外にあると考えているならば
その考え方こそ問題である
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