◇脳の仕組みを使って仕事を片付ける〜キャリアウーマン的仕事のコツ | ワーキングマザーのキラキラセカンドライフ〜美人ママの作りかた〜

ワーキングマザーのキラキラセカンドライフ〜美人ママの作りかた〜

オフィスワークもスピリチュアルも欲張りに楽しむ、大手企業のキャリアウーマンで2児の母が、キラキラ楽しく毎日を送るヒントを提案します。

前回、この記事
「締切りの早い仕事より、
締切りが遅くて重要な仕事に
最優先で時間を確保する」
という鉄則を書きましたが、

じゃあ、その他の、
緊急でこまごまとした、
たくさんの仕事はどうするの~~~


終わります。

終わらなくなるんじゃないかって、心配ですか?

脳を効率よく使ってあげれば
今より楽に、多くの仕事が片付きます

そのヒントは、「脳が冴える15の習慣」という本にあります

脳が冴える15の習慣 [ 築山節 ]
¥756
楽天

この中で、
今回の「たくさんの仕事を効果的に片付ける」ためには、
以下の二つの特徴を使います


(1)脳は、達成感を与えることにより、集中力(=回転数)が高まる

(2)脳は、徐々に集中力が高まり、その状態が持続して、だんだん元の状態に戻っていく


具体的には、こんな感じ。

朝会社にいったら、
まず、「簡単ですぐに終わる仕事」
を、いくつかこなします。

今日のスケジューリングとか
メールチェックとか、
返さなくちゃいけないメールのうち、簡単なものの返信とか。

それで、「よし、できた」感を積み重ね、脳の準備運動をします

そうしたら、
さて、一番大きな仕事に取りかかります
脳の回転数が上がっているので、集中してできます
でも、一つの仕事に使う時間は
長くても1時間~1.5時間くらいがおススメ。

「あー、今日はここまで進んだ!」
くらいになったら、
脳の回転数は徐々に落ちてくるのですが、
その状態を利用して、
ちょっとめんどくさい仕事とか、
朝イチでは気乗りがしなかった仕事などを、
片付けてしまいます。
朝は嫌だった仕事も、脳の回転数が上がった状態にのると、
意外とサクサクこなせてしまいます

いくつか終わると、脳が疲れてくるので、
そしたらきちんと休息時間を作りましょう

そして、お昼を食べたら、
また同じ感じで繰り返すのです

すなわち、
①簡単ですぐ終わる雑用
②重要で頭を使う仕事
③高度ではないけれど作業量のある仕事
を、順番に配置していくことで

①の仕事ばっかりまとめてするよりも、
ずっと効率よく、しかも疲れが少なく、
仕事が片付くんですよ

本当だよ。

◇キャリアウーマン的仕事のコツ、その他の記事はコチラから



キラキラ募集中のイベントキラキラ

 蝶5/25(土) 13:30~15:30@渋谷

ワーキングマザーのお茶会
→詳しくはコチラ


蝶6/8(日) 10:00~13:00@渋谷
皆川公美子と一ノ瀬洋子の「いまさらセカンド勉強会」
→詳しくはコチラ


蝶6/14(土) 13:00~15:30@目黒雅叙園

菊池まこ・一ノ瀬洋子の「メモリーオイル作っちゃおう♪お茶会
→詳しくはコチラ