今回は蓮華寺さんでヨガ。
大きな象さんがいましたが、
よーく見ると象さんだけでなく、クマも。
他にも気になる置物がたくさん。
本堂にも素敵な仏様がいらっしゃいます♡
今回もヨガが初めての方、
陰ヨガが初めての方が参加してくださいましたヾ(≧∇≦*)/
住宅街の真ん中のお寺は
とっても静かで、心静かに、
自分の内側を見つめて探っていく
陰ヨガにはぴったり。
がんばることよりも
がんばっちゃいけないことが
案外、苦手な、日本人のわたしたち。
ゆるめてゆるめて 気がついたときに
ココロとカラダが
すこーしでも軽くなってたらいいな。
そして大好きな陰ヨガを、
みんなにも好きになってもらいたいな♪
しかし今日のお天気は、
陰ヨガが寒かったね～(>_<)
