いいお天気
さっぱりしたお庭を見るために
障子を外して、窓も全開で。
ちょっと除けば養老山脈が広がる
開放的なお部屋に生まれ変わった
『日々乃えん』の和室にて
【目覚めのヨガ～陰ヨガ】
まったりしました♪
今日は桑名や揖斐からも参加していただきました
ありがとうございます！
ワンコの突然の「ワン！」とか、
隣の人の呼吸とか、
容赦なくよじ登るこどもとか
に癒されました。笑
日々乃えんの空気と、
呼吸と陰ヨガで
ココロも肺も潤いましたね♡
