いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳のライフアドバイザー
Rikakoです。
お知らせ続きとなりますが
ご覧頂ければ幸いです。
この前ちらっとお伝えした
自身の価値感をさらに大切にしながら
ご提供メニューをバージョンUPする件。
私の大切にしている価値観である
一度きりの人生を後悔しないように生きる
ほっとできる居心地のよい空間作り
この２つを大事にした３つの講座です。
①経絡ヨガ&薬膳茶&季節の養生講座
②簡単ヨガ&中国茶&薬膳スイーツを楽しむ会
〜プチ季節の養生付き〜
③おうちで簡単薬膳茶作り&ミニ風水薬膳
まずは
簡単ヨガ&中国茶&薬膳スイーツを楽しむ会
〜プチ季節の養生付き〜
を6月に始動！
さて、皆さまはご自身のお気に入りの
カフェやゆっくり出来る空間や場所って
ありますか？
私はあります。
何だか疲れた日
気分が落ち込んだ時
ちょっと一息入れたい時
仕事終わりにまっすぐ
家に帰るのではなく
お気に入りのカフェに
立ち寄ってくつろぐ
気持ちを落ち着けてリラックスしたり
今日の自分へのご褒美だったり
明日への元気をチャージしたり
一旦すべてリセットする時間
私にとってなくてはならない時間
となっています。
なので、私も同じような空間を
提供できたらと
思っているんですよね。
普段一生懸命頑張っている方の
ひとときの休息だったり
安らぎだったり
そんな場所でありたいなぁと
疲れた時にふと訪れたくなるような場所
元気がチャージできるような場所
ヨガだったり
薬膳茶だったり
薬膳スイーツだったり
プチ養生法だったり
少しご自身の身体と心を見つめ
ひと休みしてから
また明日からいつもの場所に
元気に戻っていけるような
そんな空間が作りたくて
開催します
簡単ヨガ&中国茶&薬膳スイーツを楽しむ会
〜プチ季節の養生付き〜
6月30日（日）
■内容
・簡単ヨガ →30分
おうちで簡単に出来るものばかり
・中国茶（3種類飲み比べ）
薬膳スイーツ3種、お茶うけを頂きながら
プチ季節の養生法をお伝えします→1時間
わずかですが中国茶、お茶うけ
薬膳茶の販売もあり。
ひと休みしたい方
ご自身を大切にする時間を持ちたい方の
ご参加をお待ちしております♪
【日程】