いつもお読み頂きありがとうございます。
ヨガと薬膳の癒しのライフアドバイザー
Rikakoです。
ご無沙汰しておりますが
皆さまお元気でしょうか？
人にはそれぞれ1年を通して
バイオリズムというものがあります。
1月、2月、3月と私にとっては
バイオリズムが下がる時期。
体調的にも気持ち的にも調整が
必要な時期に加えて花粉症も重なるので
なかなか悩ましい季節です。
そんな今日はとっても暖かく
春めいたお天気でしたね♪
嬉しい反面、花粉症が絶好調！！
花粉症仲間の皆さま
頑張りましょうね。笑）
私は花粉症や呼吸器に働きかけてくれる
ティーツリーやユーカリの精油が
ブレンドされたオイルを
ディフューザーで焚いて緩和しています。
さて。
この間の日曜は以前お世話になった
先生にお呼び頂き名古屋で
薬膳茶のWSを行なってきました♪
私が通っていた名古屋の薬膳の学校では
授業の合間に気功の時間が設けられていて！
それを担当してくれていたのが先生。
先生は学校の卒業生でもあり
国際中医師で気功の先生でもあります。
今は薬膳の料理教室をされたり
気功を教えたりと幅広く活動中。
ふんわり優しい雰囲気の先生のクラスは
いつも温かくてとっても楽しい♪
気功の時間は数十分くらいなのですが
先生の気功は本当に気のめぐりが良くなって
身体と心が整う感覚を味わえるんですよね。
経絡ヨガと通じる部分も多く
私にとって授業の合間の
リフレッシュ&癒しの時間でした。
気功以外にも、授業を休んだ際には
個人授業を行ってもらったりと
お姉さん的な薬膳の先輩です。
そんなお世話になった先生とは、ご縁が
あるようで1年ぶりに東京の試験会場で再会。
私は国際薬膳調理師の試験を
先生は国際中医師の試験を
受けに来られていて。
こちらのブログにもたまたまたどり着いて
くれたようでそこから今回のWSのお話に
繋がりました。
ということでいざ名古屋へ。
名古屋と言えばきしめんですよね。
お昼に到着したのでまずは駅ホームで有名な
住よしの「かき揚げきしめん」で腹ごしらえ
名古屋名物で力をもらい
薬膳茶WSスタート。
ご自身の体質チェックから
東洋医学の気血水のお話。
体質に合わせたオリジナル薬膳茶作り
生年月日からみる風水薬膳と進みます。
薬膳茶にあうお茶うけもたくさんご用意。
先生の長年のお知り合い9名にご参加頂き
とっても楽しい時間を過ごせました♪
この日は先生の薬膳料理教室→薬膳茶WS
→先生の気功教室の３本立て。
私もWSの後、気功を受けさせてもらい
身体がすっきりして大満足。
その後は夜会という名の笑）お食事会にも
お誘い頂き、たくさん笑わせてもらって
名古屋から帰ってきました。
次はソラマメ食堂さんでの薬膳茶WS。
こちらも楽しみです♪
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2019年4月21日（日）13時〜18時
●薬膳茶WS in ソラマメ食堂
日時・・3月21日（木）11時〜14時
場所・・大阪市営地下鉄堺筋線南森町駅
6番出口より徒歩5分 ソラマメ食堂
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