今日はみんな大好き
「りんご」♪
について、薬膳的に見ていきたいと思います。
●りんご
下痢、吐き下し、便秘、
体力回復に効果的。
体のなかで出来てしまった
痰によっておこる、
咳、痰、吐き気、嘔吐、めまいなど
を除去してくれます。
のどの渇きを解消。
潤いを補ってくれ、
肺も潤してくれます。
脾をいたわって、食欲をおこさせて
くれる効果も。
消化吸収を担ってくれている
「脾」をいたわってくれるので、
梅雨時期にもおすすめです。
小さい頃、風邪を引いた時には
すりおろしのりんごを
良く食べさせてもらいました。
こうやって見てみると
理にかなってるんですよね。
しゃりしゃり食感の
二十世紀梨が好きな私は、
りんごも「王林」が好きです。
皆さまもぜひりんごを
召し上がって下さいね♪
※最後に・・・
炊きすぎた黒豆。
なんで一気に炊いたんだろう。。
食べても食べても減らない。。
イベント・セッション情報■
☆春夏秋冬、健康美人ヨガ♪春コース
日時・・4/15（日）、4/30（月）
日時・・4/15（日）、4/30（月）
5/20（日）、5/30（水）
6/10（日）、6/28（木）
場所・・地下鉄谷町4丁目徒歩3分
谷町空庭
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？
日程可能日
6月2日（土）13時、15時、17時
6月5日（火）17時、19時
6月6日（水）13時、15時、17時
6月10日（日）15時、17時
6月12日（火）17時
6月26日（火）17時
6月28日（火）15時、17時
※上記日程や時間以外を
ご希望の場合は、一度ご相談下さい。
☆風水薬膳基礎講座1
日時・・6/24（日）13時〜18時
場所・・大阪谷町四丁目徒歩5分 TRUK
定員・・4名
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