昨日は寺ヨガ最後の日でした。楽しみにして下さった皆さま、本当に有難うございました。
最後となる今回は、寒くて固まりがちな肩まわりを重点的にほぐし、腎の経絡が通る足腰をしっかり鍛え、股関節周りを開いて血がめぐりやすくするヨガをお伝えしました。
いつも来て下さっている方から、最後にあたたかいお言葉と元気、そしてキンパの差し入れを（笑）頂きました。初めて知ったのですが、今までお渡ししていた経絡図や養生法、五行の相関図のプリントも大切にファイルして下さっているとのこと。喜んで頂けて嬉しい限りです。
手探りの中お伝えしてきた経絡ヨガ。経絡ヨガはあまり知られていないので、求めているものとは違うと思われた方も中にはいらっしゃったかもしれません。反省点や課題点も含め、喜んで下さった皆さまの声を励みに、これから更に良いものにしていきたいと思います。
今までご参加下さった皆さま、本当にありがとうございました。
悩んだ末、寺ヨガを今回最後にさせて頂いたのは、生活が大きく変わったこと、そして今やりたいことに重点を置きたいと思ったため。
シフトで動く今の仕事上、寺ヨガとして半年間先に日程をおさえてしまうことは難しく、重点を置くもののために、日程をあけておけなくなることへの葛藤もあり決めました。
今年の10月に仕事を変わり、今は薬膳の学べるお店で仕事をさせて頂きながら、個人での活動であるヨガ・薬膳茶・東洋医学のレッスンや講座を行なっています。
2018年は、薬膳の勉強に加えて仕事での学びも活かしながら、皆さまにより良いものをお届けしたいと思っています。
寺ヨガでは「経絡ヨガ&薬膳茶」として、4月から12月まで季節に合わせた経絡のヨガ、少し季節の養生法のお話をして、季節に合わせた薬膳茶をお出ししてきました。
ですが、これを機に「経絡ヨガ&薬膳茶」とうたってお伝えすることは、一旦終了しようと思っています。
もちろんヨガは、これまで通り経絡を意識したものですが、経絡ヨガとうたってしまうと縛りもきつくなってしまうので、より季節・月のリズム・気候といった、自然のリズムに合わせたヨガを行っていきたいと思っています。
めぐりを良くして血流健康美人になれるようなヨガです♪
場所は変わりますが、「経絡ヨガ&薬膳茶」を楽しみにして下さった方にもバージョンアップして、お伝えする機会があればと思いますので、春・夏・秋・冬の年4回単発の開催を考え中です。今まで本当にありがとうございました😊
イベント・セッション情報■
☆身体めぐるヨガ&身体めぐるご飯 残席2
日時・・12/17（日）10時半〜13時
日時・・12/17（日）10時半〜13時
場所・・地下鉄京都烏丸線 五条駅 2番出口より西へ徒歩5分 マルニカフェ
料金・・4500円
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳細はこちら
☆ヨガ ×風水薬膳®︎茶ミニセッション
日時・・12/23（土）13時半〜15時
場所・・地下鉄御堂筋線本町から徒歩5分
☆風水薬膳®︎茶ミニグループセッション
日時・・12/28（木）13時半〜14時半
場所・・地下鉄淀屋橋駅から徒歩1分
セレンディラボhttps://www.serendylabo.jp/html/access.html
☆Kanariセミナー「初めての東洋医学、冬と土用の養生編」
日時・・2018/1/13（土）17時〜
場所・・オーガニック 有機酒場八千代
御堂筋線 難波駅、大国町駅から徒歩10分
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