遅くなりましたが、第3回Kanariセミナー「初めての東洋医学 冬の養生編」の開催レポです。
ご参加下さった皆様、本当にありがとうこざいます😊
☆講座風景。陰陽五行、五性五味、腎、冬の養生法について。
☆講座の最初、中盤、後半で呼吸法と経絡ヨガ。
2時間ある講座を、身体をほぐしリラックスしながら受けて頂きます。
☆懇親会風景 おのおのの飲み物で乾杯！
オーガニックのボジョレヌーボーも登場！
①柿と水菜の白和え
大豆とレンコンのかき揚げ
かなこさん担当。
1.蓮根と白きくらげの焼売
2.海老とセロリとフェンネルの焼売
3.椎茸と黒きくらげとニラの焼売
海老入りが一番人気でした！
⑤鶏と大根となつめの薬膳スープ
ひじきと青菜の玄米炊き込みごはん
スープは私が担当。今回もじっくりコトコト2時間煮込みました。
まさかの写真撮り忘れ。。記録よりも記憶に、皆さまの心のシャッターに幸あれ。笑）
⑥かぼちゃとさつまいも2色のきんとん
かなこさん担当。自然の甘みにほっこり♪
そして、ゆきおさんファンの皆さまお待たせ致しました。最後に一枚撮れました。笑）奈良で作った３年番茶とともに。
サービスでバックショットも。
ご参加下さった皆様のあたたかい雰囲気のお陰で、今回も良い講座になりました。いつもありがとうございます🍀
（ご参加下さった皆様から頂いた声）
「楽しく学べました。食べ物は日々のことで、身体を作るもの。大切に選んで摂ろうと思います。ヨガでは、呼吸とあわせて身体を動かすことで身体のありがたみを感じました。」
「勉強になり参考になりました。もっと東洋医学を学んでみたいと思いました。今日学んだことを早速実践してみます。」
「講座、ヨガを通して自分を知るという面からも学びが多かったです。このセミナーをいろんな人に知ってほしい。身体が大切になりました。ヨガでは、自分の身体の声を聴くという体験をしたような気がします。」
「意識して食材を取り入れたり、生活することは大切で何よりワクワクします。自分の身体のためだけでなく、家族が出来た時のためにもっと知りたい勉強したいと思いました。」
などのお言葉を頂きました。講座を通して、2人の伝えたいと思っていることが、きちんと伝わっていることが本当に嬉しいです。
次回は1/13（土）17時からです♪
イベント・セッション情報■
☆身体めぐるヨガ&身体めぐるご飯
日時・・12/17（日）10時半〜13時
日時・・12/17（日）10時半〜13時
場所・・地下鉄京都烏丸線 五条駅 2番出口より西へ徒歩5分 マルニカフェ
料金・・4500円
☆風水薬膳®︎茶セッション
こころと身体のバランスを整えてみませんか？詳細はこちら
☆ヨガ ×風水薬膳®︎茶ミニセッション
日時・・12/23（土）13時半〜15時
場所・・地下鉄御堂筋線本町から徒歩5分
☆風水薬膳®︎茶グループセッション
2カ所で開催中
①日時・・12/3（日）13時半〜15時半
場所・・地下鉄谷町4丁目から徒歩5分
②日時・・12/28（木）13時半〜15時半
場所・・地下鉄淀屋橋駅直結
☆Kanariセミナー「初めての東洋医学、冬の養生編」
日時・・1/13（土）17時〜
場所・・オーガニック 有機酒場八千代
御堂筋線 難波駅、大国町駅から徒歩10分
各種お申込み・お問い合わせはこちら💁