わたしは漢方美人

 

漢方の本は難しいものが多く、パタン。。と閉じてしまいたくなるものがほとんど。

 

この本はマンガで、読みやすくとってもわかりやすい😊

漢方の入門編としておすすめ。

 

西洋医学と東洋医学、それぞれの病気の見方や治療の違いがわかりやすく書かれています。

 

また、体質や体調によって生活だったり食べ物だったりを、人それぞれに合わせて選ぶ

必要性についても楽しみながら学べる一冊。

 

例えばよく、テレビで生姜がいいと言われれば生姜が流行ってみんながみんなそればかり

食べたりしますが、人それぞれ体質もその時の体調も違うもの。

 

人によっては、食べすぎることで体調を崩してしまうこともあるくらい。

 

自分の体質を知り、体調に合わせたものを選ぶ大切さを知れたり、

自身の体調不良の原因はそういう理由だったのか！と納得できるそんな本です。