日曜日に2回目の薬膳講座に行ってきました☺️今回のテーマは、冬の養生、六淫と七情
自身の体調不良が何が原因で起こっているか、何をしてあげれば良い方向にむかうのか、そんなことがわかるようになります
車酔いや花粉症の原因が、身体にたまった湿（水毒）が影響を与えていることがわかりびっくり 湿の除去には、大葉が有効との事で、しっかり摂取していこうと思います🍀
そしてこれからの季節は黒キクラゲが良いのだそう 早速購入 ちょっと奮発して熊本を応援する意味も込めて国産のものを
この間先生に見せて頂いて、欲しくなり取り寄せてもらっていた本も頂けました 買って良かった✨
