おはようございます♪
昨日から学校がはじまっているようですね！
宿題提出が少し早くなると、大変だわ～なんて
自分のことのように思います。
私は登校日の前の日に、
宿題をひとつ忘れてたことに気がついたことがあります。
英語の30ページ！！！
もう顔面蒼白
！
どうしたか？
一晩かけて、必死のぱっちで（笑）
みみずのような文字で、やるだけやりました。
人間やればできる！っと＾＾
美人とブスの分かれ目は？ の記事を
表情筋トレーナーはるさんにご紹介いただきました。
ありがとうございます。
表情について
表情筋のプロからの記事
見ごたえありますよ～♫
今日はボイスの面から見た、お顔のお話。
私は人の話す時のお顔を
よーく見ています。
こんな目で・・・・・・
ﾆﾋﾋ
顔って、意外と力（チカラ）入ってます。
ボイスレッスンでは、
顔に力はいっていないほうがいいんです。
唇などは特に。
っと、言いながら、ただいま顔トレ中(笑)
自然に伝わる声を出すには、
カラダの上半身も、いい具合に力がぬけていることが
必要です。
特に、肩こりや首が痛い人は、
声に大きな影響があります。
ほぐしてあげると、声も出やすくなります。
で少し触れていますが、
視覚情報に大きく含まれるものは、
表情。
ココロがストレートに言葉にあらわれているとき
表情も自然な形に。
では逆でしたら、、、、
そう、不自然。
笑っているけど、目がこわいよ！
一見笑っているけど、オーラは冷たいよーー！
そんな方記憶にありませんか？
また
いい格好みせよう～となると
表情も、こわばり、声にもそれが出ます。
すっごくカワイイ方なのに、
話すときに
いつも眉間にしわよせていたり
しかめっつらになっていたり。
意外と癖ってあるみたいです。
私、思わず伝えています。
｢眉間にしわよってるで～♪｣
｢いやん、美人さんが台無しよん♪｣とか＾＾
逆にいいところは、
それの3倍以上は言ってますけど。ムフ♪
私は以前緊張が強い時
■まばたきの数が非常に増える
■首が前に出る
自分ではなかなか気付かないものって
結構ありますね。
こちらは、映像で知ることができました。
■表情
■立ち居振る舞い
■声
■ココロの中身
実はセットなんです♪
顔の力を、ふぅっと抜くこと
体のこわばりも
ココロのかたくなさも
ふわっとできるといいですよね。
緊張感って
どうしても相手に伝わりますもん。
リラックスしなくっちゃ～！
っと身がまえてしまうと、
より緊張する人いませんか？（それは私＾＾）
いい感じに力が抜けているお顔って
とってもいい表情なんですよ～。
今日の美人への道のり
ご自分の表情ご存知ですか？？
癖を知ることが、はじまり♪はじまり♪
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