おはようございます。
笑声ボイスセラピスト鹿嶋あやです。
週の真ん中水曜日♪
「今日はどんな一日にしましょうか？？？」
いつもと同じ一日？？
いや、そんな日は、厳密にはないんですよ。
一分一秒
ひいては ヨクト秒 10-24秒 （こんな単位もあるらしいよ＾＾）
違うんです♪
見た目は、一見同じかもしれないけれど。
ココロもカラダも、
変化しているんです
私の大好きな女性で、５０代半ばの方がいるのですが、
「毎日どんな私にしようかって考えるのが楽しい」
って言われるんです。
朝起きて、
メイクするとき
洋服を着るとき。
「今日はこんな私でいこう～！！」
って決めるそうです。
ボーイッシュな日もあれば、
エレガントな日も。
しかも、めちゃ楽しい方です。
きれいなだけなく、
気さくで、ついつい色んな話をしてしまいます
洋服やメイクを替えると、
気分も変わりますよね♪
テンションもあがったり♪
「ココロを変えなくちゃ～いけない！！」
っていうと、ハードルが高そうですが、
外見を少しチェンジするっていうのは
すぐにでもできそうです♪
声も自然にはずみませんか？？？
意識していないとわからないかもしれませんが、
大好きな方や仲良しのお友達に会うときは
少し声のトーンがあがります。
逆に、会いたくない人とか、だと
トーンダウン
（ま、そんなときもあります・・・・＾＾）
大好きなお友達と話をしたあとは、
必ず、声のトーンが、あがったままになっています。
口角もね、自然にあがってるんです
実は無表情というのは
顔も声も、一気に老けさせてしまうんです
あーこわ
顔の表情も、声の豊かさも
使わなければ、一気に衰えてしまいます。
少しだけ意識すると、
きっと変化がありますよ～♫
そう、
自分自身に少しだけ丁寧に意識を向けてみてくださいね
美人は一日にして成らず～♪です。
どちらも、磨くことのできるセミナー開催します
ご興味のおありの方は、どうぞいらしてくださいませ★
コラボセミナーのおしらせ
９月２３日金曜日
笑顔と笑声のスペシャルレッスン。
表情筋トレーナーのはる先生と、笑声ボイスセラピスト鹿嶋がお待ちしてます！
美人磨きのためのレッスンです。
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