アロマ（ここで言う精油＝エッセンシャルオイル）って、とても癒され、心地よいひとときを与えてくれますが、

色んな注意事項がありますよ～

直接肌につけてはいけません

必ず、希釈して使いましょう

万が一、原液が直接肌についた場合は、流水で洗い流しましょう

内服の禁止

ヨーロッパのほうでは、内服な国もあるらしいですが、日本では禁止です

点眼禁止

または、目に入らないように・・

火気に注意です

引火の可能性がありますので、気をつけてください

注意が必要な方

妊婦さん

乳幼児

なんらかの病気でお薬を飲んでいる方

一度、専門家に聞いてみてください

柑橘系の精油（レモン・グレープフルーツ・ベルガモットなど）

柑橘系のものには、

日光などの強い紫外線を浴びることによって、

皮膚に炎症をおこすことがあります。

使用後は、12時間以上紫外線を避けてください

真面目にアロマのお勉強でした・・・

続きは次回に続きます～