おかげさまで
満席になりました！
ありがとうございます♡
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ネガティブを笑い飛ばそう
オンライン飲み会を
開催します！
自分を認めて大好きになるのが
人生創造の近道♡
そうは言っても
「こんな自分じゃダメ」って思ってませんか？
・なんだか人生上手くいかない
・私は何をやってもダメなのかも
・あの人みたいにポジティブになれない
・前向きだったら、もっと上手くいくはずなのに
そう感じるあなたは
知らず知らずにネガティブな
自分を否定してる。。
何をやっても「これでいいのかな」と
不安ではないですか？
そもそも…
ネガティブな自分でも
いいんですよ！
ポジティブな誰かになろうと
しなくてもいいんです。
ネガティブな自分を認めれば
もう自分を責める必要はなくなる♡
「ネガティブな自分ダメ」って
心のどこかで思ってる。
それを表にさらけ出す！誰かに話す！
それだけで、そんな自分を認められる
きっかけになるんです。
私は自愛力ノートという
ノート術に出会って
ネガティブな自分を
散々見てきたけれど
同時に、ネガティブなままでも
環境は変わることを体感してきました。
ネガティブを認めることで
「今の私でもいいじゃん」と思える。
心が軽くなれる。
ポジティブな誰かになろうとするより
そっちの方が簡単だし変化が大きい！って
ことに気付いたから。
このオンライン飲み会では
お酒を飲みながら
ネガティブな自分を認めて
それをみんなと一緒に笑い飛ばします。
とは言え、初めての方ばかりの
オンライン上で、いきなりネガティブな
話なんか出来ないですよね。笑
この会はすべて主催者の私達が
話を振ったり進めたりしていきますが
始めは今日用意した飲み物やおつまみなど
私達の方からお話していきます。
皆さんの飲み物やおつまみも気になるので
お話を聞いていきますよ♡
オンラインの飲み会なので
かなりフランクな女子会
その場その場で
色んな話に花が咲きます
私、こんなネガティブなとこが
あるんです！こんなことあったんです！
そんなエピソードがあれば
もちろん披露してもらってOK♡
どんなエピソードでも
笑い上戸の私たちが
笑い飛ばしますのでご安心を♡笑
ノート認定講師の中でもネガティブで
キラキラ系ではない私たち、
率先してネガティブを暴露します！笑
もちろん、参加しても
ネガティブな話をしなくて
聞いてるだけでもOK！
お酒を飲まなくてもOK！
何でもOK！のゆるい飲み会です♡
参加者様のご感想・ネガティブは悪いことという思いが
あって、自分はネガティブではないと
振る舞っていたのかもなぁと思った。
・どんなことも自分で選んでいけるし、
ネガティブを選んでも、その度に
自作自演であることに気づいて、
笑えたらいい。その練習を
日々していこうと思った。
・ネガティブでもそんな自分を
丸ごとオッケーしていいのね♡
そう体感できる時間だった。
・一人で笑い飛ばす練習を
してみようと思った。
・ネガティヴの話題でも、
みんな楽しそうで面白かった。
・うまくいってないこと話していいし
それも笑い飛ばせるんだなと思った。
そういうこと話せる場があるのがいい。
・最後に今回の反省点で締められて、
大満足♡
・お二人の「そのままでいいんだよ」という
スタンスがめちゃくちゃ心地よかった♡
・講師と受講者なのに友人とフランクに
飲んでいる気分になれたのが良かった。
・自愛力ノートのこともたくさん話せたし
なにより認定講師の方お二人と
気軽にお話しできてすごくよかった。
・ネガティブの捉え方やそこからの
抜け出し方のことなど、普段あまり
人と話すことはないようなことも話せて
すごくいい機会になった。
7月開催レポはこちら
8月開催レポはこちら
「自分のことを笑う」って
自分を外から見ている俯瞰と同じ。
俯瞰出来ると、悩みの渦から
抜けられるんです。
自分の心を軽くするんですよね。
凹んだ失敗談も、人に話せたら
昇華出来たりしませんか？
それをオンラインでやっちゃおう
というのが今回の会。
ネガティブを笑う
＝ネガティブを認める
話せた分だけ軽くなる！
それをみんなで体感しよう！
みんなでネガティブを
笑い飛ばしちゃいましょ！！
＼Notキラキラ系認定講師による／
『ネガティブを笑い飛ばそう
オンライン飲み会』
開催日時:10/4 21:00~22:00
開催方法:オンライン（zoom）
参加費:無料
主催者:自愛力ノート®
認定講師
藤崎ゆか&乃木あやの
お好きなお飲み物を用意して
ご参加ください♡
※お酒を飲まなくてもOK
※ネガティブなことを話さなくても
もちろんOK
