ありがとうございます♡人気記事ランキング最高1位♡
こちら
贅沢な人生を送る自愛力の魔法♡
自愛力ノート®アドバイザー乃木あやのです
いつもいいね！や読者登録ありがとうございます♡
仕事や人生、苦しいことばっかり！
そんな私がパワハラや数々の困難から
立ち直り、生きづらさが解消！された
魔法のような自愛力について
ノート認定講師として発信しています。
自愛力ノート®実践講座
30分無料セッション付きご案内中
詳細はこちらすぐお申し込みはこちら
自愛力ノート®継続フォロー残2【受講済みの方限定】
ノートの添削サービスです
1ヶ月フォローご案内中
詳細はこちらすぐお申し込みはこちら
5月24日（日）開催/自愛力カフェ【自愛力に興味がある方どなたでも】
ノートを知らない方も大歓迎！
オンラインで自愛力を話そう♡
お申し込みはこちら
詳細はこちら
5月3日（日）無料ノート相談会 残2オンラインで何でも気軽にノート相談♡
お申込みはこちら
詳細はこちら
今コレをしたいな！
コレはイヤだな〜
そんな心の声を聞いていますか？
やらなければいけないことが
やらなければいけないことが
たくさんあると、心の声が
時には邪魔だったりしますよね。
そんなのいちいち聞いてたら
生活できないでしょ？
だってやらなきゃいけないんだから！
だってやらなきゃいけないんだから！
そうやって『心の声=本音』を
無視したり我慢し過ぎたりすると
何も感じられなくなる。
やるべきことが山積みの時は
その方が好都合なのかも知れません。
でもそういう時って同時に
周りに振り回されてると感じやすい。
実は自分の『心の声=本音』
を聞かないからこそ
周りに振り回されるんです。
先日お客様とこんな
やり取りをしました。
自愛力ノート®は『自分の声=本音』を
書き出し自分と向き合うノート術なのですが
初めは本音を書き出せない
方が結構〜多いです。
私もそうだった！
この「本音を書き出す」というのが
自愛力ノート®の肝でもありまして
ノートを書いていくうちに
段々本音が出やすくなってきます。
するとオマケとして
望みが叶ったりするので
次第に「叶える」ことに
意識が向いてしまう時期も。
こちらのお客様は
「自分の声を聞くように
なってから感覚が全然違う！」
「願いを叶えるより
自分の本音を聞く方が大事だ！」
そこに気付かれて
本音と向き合うことを
大事にされてきたのですが
本音を聞くようにすると
いかに自分自身が
自分自身に導かれてきたか
よく分かるようになる♡
だから自分の感覚を
信頼出来るようになる。
自分への信頼が高まる！
／
自分にありがとうって
言いたい！
＼
周りの環境のせいにしたり
振り回されていると感じていたら
自分に感謝も湧いてこないはず。
自分にありがとう！と言える感覚が
自己信頼の高さだな〜と
感じた出来事でした ^_^