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今、ここから前を向いて歩く

アダルトチルドレン(AC)
ADHD、うつを何度も経験。
どこへ行っても同じパターンをくり返す自分をどうにかしたくて心の世界へ。
心のしくみ、カウンセリングを学ぶ。
未来へ向かって歩く方法をお伝えしています。

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【お知らせ】noteへ移行します

改めてお知らせです。


noteに移行します↓↓↓

よかったら、引き続き読んでください♡


「私の気持ちはどうなる?」


「私の気持ちはどうなる?」|山下あいこ小5娘は自分の思いを言葉にすることが上手い。 夜、ココアかコーヒー牛乳を飲みたいと言った 娘に「(夕方アイス食べていたな) 両方甘いしホットミルクにしたら?」と 私は提案した。 そしたら (体にはその方がいいだろうけど‥) 「私のココアかコーヒー牛乳を飲みたい 気持ちはどうなる?」 と言われた。 た、確かに、、 「娘は上手に言葉にするね たし…リンクnote.com


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