こんにちは
今日も、ポカポカ陽気
で暖かく
で暖かく少しだけバテぎみな僕です。
午前中は、月一回のお墓参りに
行ってきました
毎月、しっかりと自分の事をご先祖様に
報告してます
見守ってくれてありがとうと。
見守ってくれてありがとうと。帰りに、一年半前
病気になってから買った靴が
ボロボロになってしまったので
新しい靴を買ってきました
新しい靴で、またウォーキング頑張ります✨
あと、わさびシュークリームとわさびどら焼も
買ってしまった(笑)
体調は
両足首が、少しだけ脱力感があり
足裏が、ビリビリチクチク痛い
あとは、ホットフラッシュぎみ
その他は
元気です
では、またね
【体調記録】
・ステロイドざそう
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・首の支え（弱くなってる）
・後頭部 頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（弱）
・両足首 痛い（弱）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（弱）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（弱）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（弱）
・両膝関節痛（弱）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→中）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）