こんにちは
ポカポカ陽気
の静岡です。
の静岡です。今日は
午前中、散歩して
体力づくり
午後は
愛知県から職場の課長さんが
静岡まで訪問しに来てくれました。
仕事の話を聞いて
早く復帰したい気持ちが
強くなってきました
病気に、なって
休職期間がもうすぐ１年になるなぁ
仕事に戻ったら浦島太郎だな
一から今の状況を
教えてもらわねば。
体調管理を
しっかりしながら
頑張っていこう
今日も体調は
いつもと変わらず
では、またね
【体調記録】
・ステロイドざそう（たくさん）
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・首の支え（弱くなってる）
・頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（中）
・両足首 痛い（弱）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（弱）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（弱）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（弱）
・両膝関節痛（中）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）