おはようございます
曇り☁️空の静岡です。
部屋の窓をあけると
冷たい風が入ってきます🥶
最近は、朝の体が
ビリビリチクチクが
以前よりも少なくなって
すんなり起きれるようになりました。
眠たいですが
筋肉のピクピクするのは
いろんな場所で発生して
気持ち悪いですが
いつもの事で慣れてきました
今から洗濯して
干し終わったら
昨日 買った杖を使いながら
散歩してこようかな
では、またね
【体調記録】
・ステロイドざそう（たくさん）
・顔 右側 痺れ（弱）
・首筋 痛い（弱）
・首の支え（弱くなってる）
・頭痛（弱）
・両腕前腕 だるく重たい（中）
・両足首 痛い（弱）
・お尻の筋肉ズキズキチクチク（弱）
・下半身ビリビリチクチク痺れ痛み（弱）
・両肩チクチクズキンズキン痛い（弱）
・両膝関節痛（中）
・身体の筋肉 いろんな場所
ピクピク（頻度→弱）
・耳鳴り👂️キーン（頻度→弱）