こんにちは
HBFA 佐藤葉子です。
生活習慣、食生活を
見直し、改善中です！！！
前々から
早起きして1人朝活、ゆったり朝ごはん、
リオちゃんの散歩したい。
と思ってはいたものの、
夜型生活から抜け出せなかったのですが、
あることをきっかけに
一念発起！！！
そしたら、すごいの！！！
良い情報(この場合、健康に良いこと)
がたくさん入ってきます。
もともと、職業から良い情報は山のように
入ってきていましたが、
それとは違う良い情報
良い情報と
それとは違う良い情報
その違いとは
私のハートが喜ぶ♥️
良い情報です。
自分のことって
わかってないようで、
自分のことをわかっているのは
自分だけなのかもしれません。
あれもいい、これもいい
って振り回されることも
多々ありましたけれども
手に取った時、
口にした時、
また今日も口にしたいか、
口にした時
私の細胞は喜んでいるかな
その感覚を
信じようって思います。
ハートに響く情報を届けてくれた人
生み出してくれた人
に感謝します❤️
そして
素直に行動する
私の身体にも
感謝をしたい(笑)
いや、します
生活習慣、食生活を見直していくと
見えてきたものは、
日本文化って素晴らしいってこと。
実感しました。
日本人には日本食が一番いいんじゃないか。
と思えてきています。
今日は
営業時間外、早朝ヘアメイク❤️
早起きが楽になってきたので
全然、苦じゃなかった〜〜
日の出と共に
出勤だなんて最高すぎる。
