今日は初ジムに行ってきました！
お正月太り解消しなきゃ〜♡
と思って測定したら
増えてませんでした！
奇跡！！！
お正月は甘いものを食べすぎましたが。
今更ですが、おせちを少し作りましたよ。
伊達巻、ちょっと焦げました。笑。
定番は
種子島産紫芋と安納芋の栗きんとん
いちごは岡山からお取り寄せ。
なんと、テラヘルツ水で育てられたいちごです。
甘くて美味しいいちご🍓
東京から娘が帰省していたので
ほんとに食べてばっかり。
一昨年の12月、人生の中でみたことのない体重をたたきだしてから
ほんとにまずい。。
と思い、
まずはじめにやった行動は
ノートに書くこと、でした。
ノートに理想の体重
を書きました
行動ってゆうと、
何か凄い特別な事をするかのように捉えられがちだけど、
そういうことでもないのですよね。
ノートに書くことも行動だし、
やりたくないことやめることも行動。
やめるについて
去年は
日本ヘアメイクアーティスト協会の
ライセンス資格維持の更新を見送ったのです。
あんなに必死になって
とった資格だったのですが、
一度手放してみようと思ったんです。
資格ありきになっていることに
違和感を感じたから。
そしたら、去年一年は
今までで一番メイクの仕事をしました
メイクレッスンの依頼もあったし
自分でも企画しましたし。
不思議ですよね〜
知っていること
全て出し切った！そう感じたほど。
そして、
また更新の時期がきました。
更新の保存は最長3年できますが、
今年は更新します。
資格維持のため、とゆうよりも
私は伝えることが好きだし、
それと同じくらいに『学ぶ』ことが好きだと氣づいたから。
『学び』が好きなんです。
年末に星読みの綾子さんに
2019年の流れを見てもらった時にも
キーワードは『学び』でした。
そして、スキルアップの時期だとも。
これから本格的に
はじめていく
アカデミーでは、
『美の学び』がたくさん詰まったものにしていきますね。
さて、
明日1／6は山羊座新月
贅沢な願い事を思いつくまま
ノートに書きます
オマケ画像
カズレーザーみたい
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あなたの今と未来が美しく輝きますように
Holistic Beaty・Future Academy
佐藤葉子