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自愛力ライフの楽しみ方

 

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自愛力®︎グランドマスター
自愛力®︎ライフスタイリスト
(旧自愛力ノート®︎認定講師)
藤崎ゆか

ベルはじめましての方はこちらベル





この↑前回の記事で書いた

行かなくてもいいかな、とか

買わなくてもいいかな、とか

"しなくてもいい"という

節約思考って

"出し惜しみ"だなーと。




気持ちの出し惜しみ。

情熱の出し惜しみ。

お金の出し惜しみ。

まぁつまりは

エネルギーの出し惜しみ。




全力を出したい!

もっと本気出したい!

自分の限界を超えたい!って

思いつつも




全力出すの疲れるし〜

本気出して

結果出なかったら嫌だし〜

損したくないし〜

エネルギーもお金も時間も

無駄にしたくないという

気持ちが勝ってしまい




湧き出る気持ちとか情熱とか

それを行動に移すエネルギーを

出し渋り、時間もお金も

ケチるようになる。




そうなってたことに

最近気づいた。




でもこれって

私が望む"拡大"とは

真逆なのではないだろうか?





シュントのお誕生日広告見てきた!




やっぱり拡大する方、

発展する方、繁栄する方

ひらく方を選択したい。




エネルギーは出したいし

循環させたい。




でも、私の場合

全力でやる!とか本気出す!

限界を超える!となると

ちょっと重たく感じて

動きづらくなってしまうことが

わかったので

その重みが好きだったのだけど




なんか他に同じニュアンスで

違う言い回しがないかなーと

考えていたところ




"出し惜しみしない"って言葉が

とてもしっくりきたので

この言葉を採用することに

しました。








行かなくてもいいかなって

出し惜しみせずに行く。




買わなくてもいいかなって

出し惜しみせずに買う。




やらなくていいかなって

出し惜しみせずにやる。




何でもかんでも手を出すとか

そういうことじゃなくて

"出し惜しみ"をやめる。




たぶん出し惜しみしてる感覚は

自分でわかると思うから

出し惜しみしてんなーと思ったら

行く、買う、やる方を選ぶ!!!




そんな風に考えると

全力や本気への恐れとか

疲労感がすごく和らぐ気がする。




全力や本気というワードが

なんとなく重たく感じる人は

出し惜しみをしないという感覚で

動いてみるといいかも!




というわけでさっそく

ビーファの映画の前売り券を

買うため、時間休取って

朝イチで並びましたとさ!

これも出し惜しみをやめた選択。笑





11月15日公開です!




無事に推しがきたよ♡





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