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自愛力ライフの極め方
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自愛力®︎styleな生き方を提案しています
今日は昨日のブログで書いた
"問題のすり替え"問題について
もうちょっと踏み込んで
書きたいと思います。
私たちは行くか行かないか、
やるかやらないか、みたいな
選択に迷った時に
でも◯◯だしなぁ〜と
言い訳をすることが
ありますよね？
アイス食べたい！
でも太るしなーとか。
この服買いたい！
でも高いしなーとか。
でも実は、その言い訳
ダミーである場合があります。
私はこれを
"問題のすり替え"と
呼んでいます。
昨日の記事の私の例で言うと
グッズ広げて写真撮ったり
するのがイタイ。
↑これはダミーの問題で
大人数の中で浮くのが嫌。
↑これが本当の問題
前にこんな投稿をしたのですが
実はこの時も
行くか行かないか迷った時に
出てきた最初の言い訳は
"でも遠いしなー"だったんです。
でもある質問をしたことで
この問題がダミーであることに
気づきました。
その質問がこちら↓
これがビーファだったら
どうする？
行く！！！
はい。これが本音です。
ということは
遠いのは問題ではないんです。
だって同じ距離でも
ビーファなら迷わず行くんだから。
で、さらに質問することで
"古参ファンの目が怖い"という
本当の問題が明らかになった
というわけなのです。
でも不思議じゃないですか？
なんでわざわざ
こんな巧妙な技を使うのか？
しかも無意識に
それは本当の問題の方が
自分の根っこにある恐れに近く
より怖いことだからです。
触れたくない痛い部分。
だから巧妙に隠すんですよね。
でもね、私は
ちゃんとココを知る必要が
あると思うんです。
なぜなら
本当の問題がわかってないと
望み直しがズレるからです。
こうなったら嫌だなーと思う
出来事がある時に
どうだったらハッピーかを考えて
それを望み直すことを
勧めているのですが
こうなったら嫌だなの嫌な部分が
本音とは違うものだった場合、
望む現実も違うわけだから
起こる現実も必然的に
変わってくるんですよね。
これ、
叶わない！ってなる原因の
ひとつでもあります。
でも叶わないんじゃないのです。
叶ってるんです！
望み直しがズレてるだけなのです。
創造するなら
一番ハッピーな現実が
いいですよね？
というわけで
今のそれ、本当の理由かな？
本当にそれが問題なのかな？
ぜひ自分に問い掛けて
みてくださいね。
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