人生を輝かせる💎✨
自愛力ライフの極め方♡
自分らしさを開花し
みんなで上手くいく優しい世界へ
自分が愛して愛される
自愛力®︎styleな生き方を提案しています
開催しました！
期間限定で復活した
今回の自愛力ノート®︎実践講座。
オンライン受講で
募集していたのですが
対面のご希望があったので
今回は対面で開催しました。
受講して下さったのは
３回目の受講になる方で
私のリアル友達です♡
今回再受講をしようと思った
理由を伺ったところ
自分の感情や想いは
けっこう書けているんだけど
望み直しがしっくりこないので
本当の望みがわかるように
アドバイスがほしい。
とのことでした。
なるほど！そういうことならと
スライドを使った講義は
今回は省略して
今まで書いたノートを見て
アドバイスすることにしました。
こういう対応もできます！
ノートを見せてもらって
思ったのは
もう少し感情を深掘りすると
いいなーということ。
なぜ不安なのか？を見る時に
何がどう不安なのか？まで
絞れてない。
なぜ嫌なのか？を見る時に
具体的に何がどう嫌なのか？が
クリアになってない。
そこがハッキリしてないから
望みも的外れだったり
ぼんやりしたままなんですね。
不安になったり、腹が立ったり
悲しくなったりする時は
その理由が必ずあるんです。
その理由をピンポイントで見る。
ピンポイントで見えるまで
掘り下げる！！
これがめちゃくちゃ大事！
そのピンポイントな理由を見れば
本当の望みは自ずとわかります。
今回、それをアドバイスして
もう一回ノートを
書いてもらったのですが
自分で書いた時より
もっと具体的でしっくりくる
望みが出てきたみたいで
これがいい〜！と
喜んでおられましたよ♡
他にも私のノートをお見せして
掘り下げ方のアドバイスを
したのですが、なるほど！と
めっちゃメモってました。笑
書き方のコツって色々あるので
今回のようにこういう書き方が
知りたいと言って下さると
それに合わせたアドバイスが
できるので効果的だなと
思いました。
私たち講師は普段から
自分と向き合いまくっているし
伊達にノートをやってないので
お客さまの大体のお悩みには
アドバイスできます。
なので、つまずいていたり
停滞してしまっている時は
どうぞご相談ください♡
期間限定復活
自愛力ノート®︎実践講座
🌹リベラルアーツ講座🌹
自分らしく輝きながら
\ 自分も周りも幸せにする生き方へ /
慈愛と宇宙をベースにした
未来改革の21日間
新・女性の教養講座です✨
🌹藤崎ゆかクラス🌹
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