人生を輝かせる💎✨
自愛力ライフの極め方♡
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自愛力®︎styleな生き方を提案しています
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自分にとって嬉しい現実を
引き寄せるために
波動を高くことは大事だよー
と常々言ってますが
そうありたいと思っていても
腹が立つ出来事や
ガーンとなる出来事に
遭遇することもありますよね。
私も久しぶりに
激怒したことがありました。
先日博多まで遊びに行った時に
立ち寄ったデパ地下で
"いかめし"を見つけて
とても美味しそうだったので
父と一緒に食べよう♫と
お土産に買って帰ったんです。
帰宅後、父に
「いかめし買ってきたけん
半分食べとっていいよー」と伝え
私は自愛力®︎サロンの
ライブ配信をしていたのですが
配信が終わって
いざいかめしを食べよう♫
と台所に行くと
ない！！
いかめしが
ない！！
も、もしや・・・
全部食べた？と父に聞くと
おう！と明るい返事。
おいおいおい・・・
半分って
言ったやん！！
💢 💢 💢
とブチ切れる私。
どうやら父には「半分」が
聞こえてなかったらしく
怒る私にテンパる父。
しかし、そんなことで怒りが
収まるはずもなく
激オコで自分の部屋に戻り
物に当たってしまいました...
こんな気持ちだった...
ほんと、大人気ないほどに
怒りまくったのですが
不思議なことにこれだけ怒ると
段々冷静になってくるのね。
腹を立ててる自分を見ながら
めっちゃ怒ってるやん！
さっきライブ配信で
物を丁寧に扱おう！とか
言ってたくせに
さっそく物に当たっとるやん！
って笑えてきて。
よっぽどいかめし食べるの
楽しみにしてたんだなーって
思うと、いかめしごときで
こんなに腹を立ててる自分が
なんだか可笑しくなってきてね。
子どもか！ってね
そうすると
あー、父には「半分」が
聞こえてなかったんだなぁ。
それなら仕方ないよなぁ。
こんなに怒ってごめんよ。
と父を想う余裕も
出てきてたんですよね。
私もできれば怒るような事は
起きてほしくないし
怒らずにいられるなら
怒りたくはないんだけど
やっぱり人間だから
怒ってしまうことはあるわけで。
自愛力®︎では
どんな感情もオッケーだし
どんな自分もオッケーだよ♡と
言ってるのですが
やっぱりそれは
オッケーすることで
愛の波動に変わるから。
怒ったらダメ！って感情を抑えて
仏になろうとするよりも
怒りを味わい切って、そして
怒ってるんだねーって
それだけ悔しかったんだねーって
自分に寄り添ってあげる方が
よっぽど早く怒りが癒えるし
波動も整います。
まぁ、今回の私みたいに
人や物に当たらないために
自愛力ノート®︎があるんだけど(笑)
あまりにも激おこだったので
ノートどころじゃなかった。
と言っても内容いかめしだからね。笑える。
まぁ、そんな日もあるよね。
ということで
自分に寄り添っておこうと
思います♡笑
人間だもの、怒るときもある。
そんな時こそ
自分に寄り添ってあげようね♡
自分に寄り添うことは
自分にオッケーすることと
同じだよ♡
〜後日談〜
翌朝、父から「昨日はすみませんでした」と
敬語で謝られ、父のそんな姿を見て
私どんだけ怒ってたの！？と反省したよね。
ごめんね、お父さん。
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