元理学療法士
自愛力ノート®︎アドバイザーのゆかです♡
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ありがとうございます！
たぶん、私たちの世代って
正しくあること、みんなと同じであることを
子供の頃から求められてきたんですよね
そして、そこから逸れないように
ずっと見張られてきたし、見張ってきた
周りの目を気にして、やりたいことを諦めたり
人と比べて自分責めしたり
どんどん本来の自分から遠ざかることを
やってきたんですよね
自愛力の合言葉
どんな自分も丸ごとオッケー
この言葉は
見張り続ける人生から解放してくれる言葉です
私は私でいいし
あなたはあなたでいい
正しさなんて必要ないし
(そもそも間違いなんてない)
みんなと同じである必要もない
ただただ自分であればいい♡
見張る必要なんてない
自分であることに安心して
信じて見守ってあげればいい♡
本来の私たちは
とてつもない魅力や可能性を持っているはず
そんな自分のチカラを信じて
思いっきり自分を表現すること
自分に集中して
自分を全開にして
自分をめーいっぱい楽しむ♫
それが
自分の魅力や可能性をひらいて
最高に命を輝かせられる生き方♡
あなたの人生を輝かせませんか？
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名前と誕生日から、あなたが生まれ持った資質や才能、人生におけるテーマがわかります
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私は私でいいんだ♡
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