元理学療法士
自愛力ノート®︎アドバイザーのゆかです♡
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自愛力ノート
こんな人にオススメ♡ランキング
本日も引き続き
オススメランキングの解説をしていきます
第１位の解説はこちら
第２位
自分を大切にできていない人
・自分より他人を優先してしまう人
・周りの目を気にしてしまう人
・いつも頑張りすぎる人
・自己否定が強い人
・完璧主義な人
自分を大切にできていない人と書きましたが
そもそも、どんな人でも自分を愛しているし
自分なりに自分を大切にしています
でも、その愛し方が
我慢や犠牲など、恐れベースになってる場合、なかなか幸せを感じられないもの
嫌われたくないから周りに合わせるとか
必要とされたいから完璧を目指すとか
恐れベースの願望って
いつまでたっても埋まらないし満たされない
ずーっと不安や不満を抱えているんですよね
私が自愛力に出会い
自分を大切にするようになって
何が変わったかなぁと考えた時に
出てきたシンプルな答えが
みんなが大好きになった♡
恐れベースではない
安心の中にある愛♡
それまでは、みんなが好きなんだけど
どこかに嫌われたくないという恐れも抱えていて
ちょっと指摘されただけで、傷ついて
相手の態度に過敏になって
いつ嫌われるんじゃないかとビクビクしていました
自分への愛は
外から与えられるものだったんでしょうね
自愛力で一番好きな言葉が
どんな自分も丸ごとOKなんですが
丸ごとオッケーって、最大級の愛ですよね
どんな自分も丸ごとオッケーって
この上ない安心感だと思いませんか？
そんな最大級の愛は
自分で自分に注ぐことができるんです
自分を一番大切にできるのは、この私。
愛は与えられるものだけじゃなくて
自分から溢れるもの
愛の起点は私にある♡
愛はいつも、ここにある♡
いつでも自分の中にあるんだから
恐れる必要はない
初めて自愛力ノート®︎を知った時
みんなに愛をばら撒きたい！という気持ちになったのは、きっとそれに気づいたからだと思います
自愛力の世界は、愛の世界♡
愛でいっぱいの世界へ、はよーきんしゃい
現在2つのメニューを提供中
今のご自分にピッタリな方をどうぞ♡
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