おはようございます。ゆかです♡
いつもありがとうございます
12月15日
自分を愛する♡クリスマスお茶会
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こんなに頑張ってるのに！
そんな風に思った時は、
ちょっと立ち止まって考えてみて
あなたは
何のために頑張ってる？
頑張ってるのに！
その裏には
思う成果が得られない
そんな気持ちが隠れているかも
その成果って
自分の成長かもしれない
でも、もしそれが
誰かに認められること
誰かに褒められること
だとしたら
ちょっと要注意ですよ♡
認められること
褒められることで
何を得ようとしているの？
自分の存在価値。
少なくとも、私はそんな所があります
誰かに必要とされたい
必要とされている事を実感したい
だから
誰かに認められるために頑張るし
褒められたくて頑張ってる
認められたい、褒められたい
そう思ってしまうことは悪いことじゃない
でもね
それを他人に任せすぎてはいないかな？
あなたは
自分のこと褒めていますか？
他の誰かにするように
あなたはあなたを褒めてあげていますか？
ダメ出しばかりして
自分を責めていませんか？
自分は自分のこと
ダメだダメだと責めているのに
褒めることは他人まかせ？
あなたが他人にするように
自分を大切にしてあげて♡
あなたが他人にするように
自分に優しくしてあげて♡
私が褒めて欲しいのは
実は自分だったりしてね♡
自分を愛すること
人まかせにしないで、自分でやるんだよ♡
自愛力ノートでは自分の モヤモヤ、ザワザワに向き合い、その原因や決め事に辿り着くことができます
自分が持ってる決め事に気づいて、運命を動かしちゃおう♡
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