こ〜んに〜ちは〜|´ρ`)ﾉ

今日も咳が止まらないざびええるです。

さて、いよいよ大人脳へのスイッチの仕方をお伝えいたします。
その方法は次の通りです。

ステップ１：毎晩寝る前に自分の人格に命令する

これは、とってもパワフルな方法です。

まずは、短期目標を立てましょう。３日後までにとか、１週間後までにといった感じの目標です。

そして、その内容は、あなたがだらだらしなければ、確実に達成できるはずのものにしましょう。

たとえば「１週間後までに宝くじで１億円当てる」などといった非現実的な目標はNGです。

そういう目標は、例えで言えば「今九州に住んでいる人が、明日の朝までに富士山に登頂する」といったものと同じで、どんなに頑張っても自分の努力や物理的に無理なものはNGです。

あくまでも、今の自分が現在の状態から、自分の努力や行動によって達成できる目標を設定します。

たとえば、仕事に行っている人なら、「職場で４人の人からありがとうと言われる」とか、「定時までにその日の仕事を終らせる」とか、「数値目標を達成する」といった感じです。

自営業の人なら、「売上を１割上げる」とか、「新たな販路を１件開拓する」などといった感じでしょうか。

目標が決まったら次のようにします。

このワークは必ず、毎晩寝る前と、朝、目覚めて起き上がる前にしてください。

まず目を閉じて、自分が自分の脳の中の司令室にいるのをイメージして下さい。

あなたはその司令官であり、司令官の椅子に座っています。

そして、あなたの目の前には、100人の部下が並んでいます。

この100人の部下は、あなたの人格であり、それぞれがそれぞれの役割を担っている存在です。

その100人の部下に向かって、次のように命令して下さい。

「お前たちに命じる。これから◯◯までに◯◯せよ（先に決めた目標）。達成できたら褒美をとらす。行け！」

すると、号令と共に、100人の人格が解散すると思うのですが、中には言うことを聞かずに、残っている人もいるかも知れません。

その人数を直感でイメージしてみましょう。

たとえば、60人残っていたとしたら、あなたの脳の60％が子ども脳で動いているということを示しています。

残念ながらその人たちは、まだ手伝ってくれないということを表しています。

もし残っている人格が多いと思ったら、スッテプ２のワークを行って下さい。

それから眠りについて下さい。

そして、朝目覚めて起き上がる前に、もう一度このステップ１のワークをします。

すると、「行け！」と言った後に残る人数が変わっているかも知れません。

またこのワークは、お昼間の仕事の合間などにやっても構いません。

でも、夜寝る直前と、朝目覚めた直後が、一番潜在意識に働きやすいので、そこは必ずするようにしましょう。

命令すると、内なる人格が目標達成のために働きだします。

また毎晩、毎朝していると、手伝わない人数がどんどん少なくなっていって、最終的には全員が手伝ってくれるようになります。

そうすると、不思議に目標達成することが出来るようになります。

目標が達成されたら、そのときはちゃんとご褒美を与えましょう。

そして、新たな目標を設定して、また寝る前に命令しましょう。

つづく

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大人脳と子ども脳（５）大人脳へのスイッチの仕方・前編